パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

【PTCパーソナルトレーニング】

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

【60分コース】一番人気の基本コース
【Short（30分）コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し＋αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ

是非、1度ご見学だけでもいらしてください。お待ちしております。


※予約確定メールが受信できるよう設定ください
携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

https://www.central.co.jp/club/centerminami/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

◎美しい身体、姿勢を手に入れたい方
◎今よりも動ける身体にしたい方
◎トレーニングの仕方が分からない方
◎ボディメイク、大会サポートもしています。

コミュニケーションを大切にし、分かりやすい言葉で丁寧なサポートを致します。
どんな小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。

佐藤 裕美子#3105803391

【人生をトレーニングで豊かにする】
「トレーニングが楽しい！」「体を動かすことが楽しい！」と言っていただけるレッスンをコンセプトに行っております！
現在大学で体育学を学び、陸上競技部（円盤投げ専門）に所属しながらトレーナーとしての活動を行っております！

最新の知識を用いたトレーニングを一度体感してみてください！

皆さまと一緒にトレーニングできることを楽しみにしております！

専門分野　
ボディメイク
腰痛予防・改善
スポーツパフォーマンスアップ


越智 奏太#3105804402

機能改善、コンディションニング、筋力アップ、動きのスキルアップ(競技など)など、
お客様の目的、ご希望に合わせて正しく効果的に行って行きたいと思います。

●資格・受講
PTCエキスパートパーソナルトレーナー
JHCAフィジカルトレーナー
国際キネシオテープ認定トレーナー
DNSパート1   受講
(株)運動器機能解剖学研究所セミナー(肩、腰痛、股関節、インソール)受講
TRXサスペンションコース受講

三好 貴志#3105901313

パーソナルトレーナーの小西聡子です。
とにかくトレーニングが大好きです。

悩みの90%はトレーニングで解決する！を信じて楽しく日々筋トレに励んでいます。
トレーニングも立派なスポーツなのに、ゴルフや水泳の様にフォームにこだわる方が少ないですね。
綺麗なフォームで、効果を感じられるトレーニングを目指しています。

ルーティンの様に筋トレをされている方、これから気持ちも新たに頑張ってみようと思っている方、
皆様に新しい発見が必ずあるはずです。

まずは小さな目標へ向かって、
一緒に楽しくトレーニングをしていきましょう！

●資格
PTCパーソナルトレーナー

小西 聡子#3105955064

・体力に自信のない方
・運動に苦手意識を持っている方
・腰痛、肩痛、膝痛でお悩みの方
・殆どがプール利用の方

体力をつけながら、運動を一生涯継続させる為の
お手伝いをさせて頂きます。

●資格
PTCパーソナルトレーナー
スポーツ指導者
健康運動指導士
AEAアクアフィットインストラクター
介護予防運動指導員

須山 祐子#3105955808

こんな方はお任せください！

・機能改善
（腰痛・肩凝り・腰痛など）
・筋力UPしたい方
・美しい姿勢を手に入れたい方

●資格
PTCパーソナルトレーナー
健康運動指導士
ANCS認定インストラクター

植田 正秋#3105900166

こんな方はお任せください！

・ボディメイクをしたい方
・身体の機能向上を目指したい方
・スポーツパフォーマンスを高めたい方


●資格
PTCパーソナルトレーナー

針田 亮太#3105936527

身体が変わると心も変わる！
日々変化する身体を整えて、前向きにご自身をアップグレードしていきましょう！
全力でサポートさせて頂きます！

・資格
PTCパーソナルトレーナー
ANCSスタジオインストラクター

竹内 結子#3105952038

柳父 隆太#3105801341

山城 哲郎#3105960058

「いつまでも自分の足で歩けること」「痛み違和感のないカラダ作り」をモットーとしております！
運動器の故障は、直接命に関わらないかもしれないけど、人生に関わると思います。
『人生100年時代』、いつまでもやりたいことがやれる為には、カラダが資本！根本解決目指し、一緒に頑張りましょう！


　●資格
　PTCパーソナルトレーナー
　CKTT(国際キネシオテーピング協会認定トレーナー)
　加圧トレーナー
　FTPピラティストレーナー

セントラルフィットネスクラブセンター南

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