五十肩と思われる右肩の痛みについて相談した所、一人ではできない肩甲骨下部の揉みほぐしを中心に5分ほど施術をしてもらうと、はっきりと動きが変わったのが実感でき、その後、どのようなトレーニングをしていけば良いのか、丁寧に分かりやすく教えていただきました。帰宅後も快調で、この状況がキープできるようトレーニングしていきたいと思っています。ありがとうございました♪

水中ウォーキングトレーニングのコツ、ポイントを実演をしながら分かりやすく説明してもらい、納得。すぐにやってみて効果を感じました。ありがとうございました。

丁寧に詳しく教えていただけたので、ストレッチ、筋トレ、有酸素を続けていこうという気持ちができました！