セントラルフィットネスクラブ湘南平塚

フィットネスジムは初体験なので、自分の身体の特徴やそれに合わせた鍛え方、その後のストレッチまで教えていただき、ありがたかったです。

時々、パーソナル入れると自分では分からない身体の状態や次のステップを教えてもらえるかなと期待しています。

　パーソナルトレーナーとして理学療法の見地も含めて非常に判り易くご指導いただき有難う御座いました。・・・随分得したみたい！

　横でマシントレをしながら一部始終を見ていたkお嬢さん（？）に私が｢何をしてんだろ？と思ったでしょう｣と言いますとkさん曰く｢いえいえいい勉強になりました｣と言ってサッサッとお帰りなりました。

本日も丁寧なご指導ありがとう御座いました。

たまたま今朝NHKTVで7時30分頃｢パーソナルジム注意点｣と題する報道があり、同じく5月28日の読売新聞朝刊に、個別トレ｢指導者に基準を｣と言う記事があり、4年前の自分の判断は正しかったと意を強くしました、今後も引き続きご指導を仰ぎたいと思っています。