背中系のトレーニングで上手く動かせなかった広背筋の下部について中澤トレーナーに相談。マシン動作(ラット)をしながら意識する筋肉の位置を触ってもらう事で、とたんに感覚を掴め、実際に動かせている事を触診してもらいました。1人での打開が中々できなかったので凄く良かったです。この感覚を忘れない様にしたいです。ありがとうございました。

とても丁寧に指導して頂きました。これからも続けたいと思ってます。出来ることをひとつひとつ改善に向かって努力したいと思います。よろしくお願いします。

羽山さんにいつもお願いしています。予約のコメントに事前に困っていることを書いているとしっかり読んでいてくれます。当日も状態を見て、聞いて、色々な角度から考えてくださり症状が改善します！家でも出来るトレーニングを紹介してくれたりとてもありがたいです。

オススメの先生です！