パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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こんな方におススメ



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初心者の方も大歓迎です♪♪

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本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

「越谷駅」東口より徒歩5分「新越谷駅」「南越谷駅」より徒歩12分!「浦和美園」より車で10分！のフィットネスクラブ！駐車場2時間無料！スタジオ・マシンジム・天然温泉・露天風呂を完備したスポーツジム！・エステ・ヨガ・ホットヨガ・ダイエット・パーソナルトレーニングも大好評！キッズでは、スイミング・体育教室・空手・ヒップホップ・バレエが大人気！
https://www.central.co.jp/club/w_koshigaya/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

北島 志津代

PTCパーソナルトレーナー

こんな方におすすめ！
◎ 肩こり・腰痛・膝痛でお悩みの方 　
◎ Ｏ脚、Ｘ脚、外反母趾でお悩みの方
◎ 痩せたい方
◎パフォーマンスアップをしたい方

伊藤 つばさ#0065931793

PTCパーソナルトレーナー
S.S.F.K認定ダイエットコーディネーター

こんな方におすすめ！
◎ 腰、膝の痛みを改善したい方 
◎ ダイエットをがんばりたい方
◎身体の癖を改善してスポーツパフォーマンスを上げたい方


髙橋 由衣#0065949380

【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
・JHCAルナフィールセラピスト
・JHCAスポーツディレクションコーチ
・ボディメイクインストラクター
・ダイエットインストラクター
・姿勢改善アドバイザー
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・腸活アドバイザー
・極真空手初段

【お客様の声】『～いつからでもカラダは変化する～ 私から見た林トレーナー』

現役トップアスリートのトレーニングからトレーニング初心者や小学生～９０代まで対応！

埼玉エリアを中心に活躍しております。
「本物」のトレーニング指導を受けたい方には、ぜひオススメです。
林トレーナーは、セントラルスポーツに在籍するトレーナーの中で15%程度しかいない
エキスパートパーソナルトレーナーと呼ばれる、通常のトレーナーよりも経験、実績のある
ワンランク高いレベルのトレーナーになります。

その為、林トレーナーのお客様の約1割はセントラルスポーツ会員以外の方で、県外から指導を受けに来る方もいらっしゃいます。
林トレーナーは、自身のボディメイク経験を活かしたトータルサポートを行ってくれます。
一番驚いたことは、「運動」が苦手な方や難病を抱えた方にも分かりやすく、親身に指導して下さる事です。

林トレーナーと出会う前までは、脊柱管狭窄症を患い、膝が痛く歩くのが辛く１０ｍも歩けなかった８０代後半の方が、今では外出ができるようにもなりました。
「林トレーナーの指導を受けていく中で身体が驚くように改善していったので、本当に林トレーナーに出会えて本当に良かった。林トレーナーに出会えてなかったら今の人生はなかったです。」とおっしゃっておりました。

その他にもこんなことでお悩みの方はぜひ、林トレーナーとカラダを変えてみませんか？
ストレートネック・巻き肩・猫背・反り腰・骨盤の歪み
脊柱管狭窄症・ヘルニア・ぎっくり腰・慢性腰痛
四十肩・五十肩・慢性肩こり・腕のしびれ・腱鞘炎
変形性股関節症・変形性膝関節症・脚のしびれ
坐骨神経痛・O脚・X脚・脚長短・歩行時ふらつきなど



林 健太郎#0065949236

PTCパーソナルトレーナー
ＡＮＣＳエアロビクスインストラクター
ＡＮＣＳアクアビクスインストラクター
日本Ｇボール協会認定インストラクター

姿勢改善のトレーニングを得意としています。

関節の動きを滑らかにし、筋肉のバランスを整えます。

背中のまるみが気になる方
肩、腕の違和感
骨盤の左右の差

笑顔でお待ちしています

石井 ゆかり#0065910304

PTCパーソナルトレーナー
日本体育協会公認スポーツ指導者水泳指導員
日本ウエイトリフティング協会第参級公認審判員
スイムコンディショニング
ボディメイク

こんな方におすすめ！
◎ 肩こり・腰痛・膝痛でお悩みの方 　
◎ Ｏ脚、Ｘ脚、外反母趾でお悩みの方
◎ 痩せたい方
◎パフォーマンスアップをしたい方

先野 浩子#0065900218

PTCパーソナルトレーナー
ＡＮＣＳアクアビクスインストラクター
セントラルスポーツヨガインストラクター
健康運動実践指導員

こんな方におすすめ！
◎腰痛、肩こり、五十肩などでお悩みの方　  
◎トレーニングに行き詰まりを感じている方
◎体のバランスを整えたい方 
◎競技力向上を目指す方
◎一人でのトレーニングが不安な方



田中 瑞枝#0065900417

PTCパーソナルトレーナー
JCCAひめトレ認定インストラクター
ANCSエアロ・アクアインストラクター
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
保健体育教員免許

みなさまの動きやすい身体作りのお手伝いを致します。

南部 多恵子#0065914440

PTCパーソナルトレーナー
ANCSエアロビクスインストラクター
日本Ｇボール協会認定パーソナルインストラクター
セントラルスポーツ認定ダイエットインストラクター

トレーナーの齋藤です。
”運動”と”健康”は、密接な関係です。
皆様の身体を整え、構築するサポートをさせて頂きますので、
お気軽にご相談下さい。

いつまでも　快適に　自分らしく　毎日を過ごしましょう！！

齊藤 恵美子#0065902166

PTCパーソナルトレーナー

こんな方におすすめ！
◎トレーニングの基本を知りたい方
◎ 股関節の動きをよくしたい方
◎四十肩・五十肩を改善したい方


田中 良樹#0067915310

PTCパーソナルトレーナー
ANCSインストラクター
YSJジャパンアウェークニング初級インストラクター
国際総合ヨガ認定講師

「膝、腰、肩の痛みで運動が楽しめなくなってしまった方、運動しても思うように体重が減らなくなってしまった方。筋肉は使い方の癖で強弱がつき、思わぬ痛みを引き起こしたり、関節の可動式が狭くなることで運動効率が悪くなり、消費カロリーが低下して痩せにくくなります。硬くなった筋肉をほぐして、あなたに合ったストレッチ、筋トレを見つけて楽しく効率の良い運動が出来る身体を手に入れませんか？


セントラルウェルネスクラブ24越谷

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