丁寧にしていただいて、良かったです。改善しました。

肩甲骨の動きを滑らかにするメソッドと、マシンの使い方を丁寧に教えていただきました

もみほぐしをしていただきました。

普段通ってるマッサージはコリをほぐす感じだったのですが、カラダが動きやすくなるようなもみほぐしで大変快適でした。ストレッチなどの知識も教えていただいたので、家でも試そうと思います。