0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
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金 定休日
土 09:00 - 20:30
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匿名のユーザー 女性 | 60代
睡眠の質をあげるために寝る前のセルフケア、いかに身体か浮かないように接地できるか、特に私は肩が付かないので色々教えて貰いました!
寝る姿勢もとても大事だと思いました!
健太郎先生から教えて戴いたこと忘れずにやってみます!
ありがとうございました。
匿名のユーザー 男性 | 60代
とても良かったです。
匿名のユーザー 女性 | 60代
先週の疲れが残っている私としては、1時間の枠でのトレーニング希望でしたが、私用で叶わず諦めていました。ところが30分枠で入れそうなので急いで健太郎先生の元へ行き、1週間でバランスが崩れた身体を整えて頂きました✌
時間が無い時はショートでも🆗が確認出来ました。