パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

https://www.central.co.jp/club/koshigaya_lt/

Anonymous

「パーソナルトレーナー×管理栄養士」

ダイエットはお任せください。
どうしても続かない、おやつがやめられない、食べ過ぎてしまう、飲みすぎてしまう、、、
悩みを解決して理想の自分に近づきましょう！

また、
・生涯健康な身体作り
・スタイリッシュな身体づくり
・身体を大きく
・反り腰や猫背などの姿勢改善
などもサポートします！

【保有資格】
PTCパーソナルトレーナー
管理栄養士
栄養心理サポーター
ANCS認定ファイトアタックBEATインストラクター
ANCS認定アクアダンスインストラクター
ANCS認定シェイプパンプインストラクター

小堀 美雪#2995974833

レセプションとして会員の皆様とお話しているうちに体を動かすことの楽しさや大切さを学びました。
自分でもトレーニングをするうちにもっと詳しく知りたいと思い、パーソナルトレーナーの資格を取得しました！
トレーニングが初めてでやり方が分からない方、一緒に頑張りましょう♪
女性特有の不調もご相談下さい！

船野 あかね#2995975006

毎日の日常生活の中での、自身のクセは分かりにくいものです。
身体の動きにくい部位や痛みの原因を、一緒に認知しながら（筋肉、歪み、柔軟性、肥満など）自分では、手の届きづらいところを、手技により、改善していきます。
その動きやすさから、血流が良くなり。より広い筋肉が動かせるようになります（可動域）

年齢とともに固まりやすい身体を、常にいい状態にしておきたいものです。
目的に合わせた体づくりに向け、運動効果が実感できるプログラムをご提供させていただきます。

《資格》
PTCエキスパートトレーナー
PTCキッズパーソナルトレーナー
PTC    B-DESIGNトレーナー
PTC もみほぐし&ストレッチトレーナー
BESJピラティストレーナー
JHCAダイエットプログラマー
（メディカルダイエット）
JHCAメノポーズケアトレーナー（更年期に特化）
JHCA安田徒手医学アカデミー中級修了
栄養士

阿部 みゆき#2995900371

＼初めての方・痛みの根本改善を目指す方へ／
「どこへ行っても良くならない」「何をやっても変わらなかった」
そんな諦めかけている方にこそ、私のセッションを受けていただきたい理由があります。


■ 1,400万円の投資と、200件以上の実績が導く「圧倒的な分析力」
私はこれまで身体の仕組みを極めるため、1,400万円以上を投じて学び続けてきました。その研鑽により、20代前半でセントラルスポーツ全トレーナーの上位15%にあたる「エキスパートトレーナー」に昇格。

現在、200件を超えるお客様レビューをいただいており、多くの方から「もっと早く来ればよかった」と喜びの声を届けていただいています。今なお毎日1時間の学習を欠かさず、常に最新の知見で最高の解決策を提供いたします。


■ 「その場しのぎ」は、もう終わりにしましょう
私のセッションの目的は、単なる一時的な緩和ではありません。痛みやお悩みから解放され、一生モノの健康な身体を手に入れていただくことです。
以下のような経験がある方も、安心してお任せください。

●病院や整体・骨院で、満足な改善が見られなかった方
・「年齢のせいだから仕方ない」と諦められた
・「検査結果は異常なし」と言われるが、実際に痛みがある
・「体重を減らせば治る」と言われ、具体的な方法がわからなかった

●ダイエットで挫折を繰り返してきた方
・モチベーションが続かず、途中で諦めてしまった
・努力の割に、期待した効果が出なかった
・リバウンドしてしまい、自分を責めている


■あなたの「声」の中に、解決のヒントがあります
根本改善には「原因の特定」が不可です。です。「全然話を聞いてくれず、すぐに施術が始まった....」という不安は、私のセッションでは一切不要です。
事実、先日も数十年来の腰痛の原因が「前立腺」にあることを突き止めました。
こうした意外な場所に隠れた原因を見逃さないため、初回は丁寧なカウンセリングを行う「60分以上のコース」を推奨しています。些細な言葉の中にこそ、長年のお悩みを解き明かす鍵が隠されています。


■ 365日、あなたを支えるセルフケア
身体は毎日使うものだからこそ、日々のメンテナンスが効果を最大化させます。
セッションがない日でも良い状態を維持し、早期改善に導けるよう、あなたに最適なケア方法を丁寧にお伝えします。

私と一緒に、お悩みと無縁の生活への第一歩を踏み出しませんか？
------------------------------------
【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・BTCボディケアトレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
・天城流マイスター
・ルナフィールセラピスト
・ランニングアドバイザー
・ボディメイクインストラクター
・ダイエットインストラクター
・極真空手初段　他

林 健太郎#2995949236

PTCパーソナルトレーナー

※スタジオヨガピスでの実施となります。


こんにちは！　パーソナルトレーナーの大熊です。もともと編集者＆ライターとしてピラティス、ヨガなどエクササイズ書籍の編集に携わってきた経験を活かし、インストラクターとして活動しています♪ヨガピスでは、ピラティス、ヨガのホットレッスンを5クラス、プライベートレッスンなどを担当しています。
毎週、グループレッスンにご参加の皆さま、レッスンでお悩みのことはありませんか？ヨガのポーズが思うように決まらない、ピラティスのエクササイズでインナーマッスルの意識が入らない。肩に力が入ってお腹がゆるんでしまう、首や腰を痛めてしまった...など。体のかたさや骨格のゆがみ・偏り、筋肉のつき方など、人によって違いがありますよね。パーソナルトレーニングは、そんな一人ひとりの体のクセや状態に合わせて行う、プライベートレッスンです。
◇ピラティスのエクササイズやヨガやピラティスのポーズを深めたい方◇グループレッスンで、わからないこと、思うようにできないポーズ◇体のかたさ・ゆがみ、アンバランス、肩こり・腰痛などでお悩みの方
他にも、ケガをした箇所のリハビリとしても役立ちます。気になるところを解消すれば、グループレッスン時の達成感も変わるでしょう。
ヨガピスでのパーソナルトレーニングは、ご自身はもちろん、お子様、ご家族も受けることができます。お困りことがありましたら、ぜひご相談ください。グループレッスン後に続けてパーソナル受講もOKです！
◆profile編集・ライターとしてヨガ、ピラティスなど多くのエクササイズ書籍・DVDブックの編集に携わった経験を活かし、ピラティス・ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動。新体操ワールドカップ日本代表・ピラティスインストラクターの松本宗子師に師事。NY発のボディワーク「ヤムナボディローリング」顔のアライメントを整える「ヤムナフェイスセーバー」など、ヤムナ認定プラクティショナー資格取得。

【資格】
PTCパーソナルトレーナー
ヤムナ認定プラクティショナー


2026/05/04（月）	09:00 - 18:45
2026/05/05（火）	09:00 - 18:45
2026/05/06（水）	09:00 - 18:45

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