無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

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一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

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B-DESIGN

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

https://www.central.co.jp/club/koshigaya_lt/

Anonymous

毎日の日常生活の中での、自身のクセは分かりにくいものです。
身体の動きにくい部位や痛みの原因を、一緒に認知しながら（筋肉、歪み、柔軟性、肥満など）自分では、手の届きづらいところを、手技により、改善していきます。
その動きやすさから、血流が良くなり。より広い筋肉が動かせるようになります（可動域）

年齢とともに固まりやすい身体を、常にいい状態にしておきたいものです。
目的に合わせた体づくりに向け、運動効果が実感できるプログラムをご提供させていただきます。

《資格》
PTCエキスパートトレーナー
PTCキッズパーソナルトレーナー
PTC    B-DESIGNトレーナー
PTC もみほぐし&ストレッチトレーナー
BESJピラティストレーナー
JHCAダイエットプログラマー
（メディカルダイエット）
JHCAメノポーズケアトレーナー（更年期に特化）
JHCA安田徒手医学アカデミー中級修了
栄養士

阿部 みゆき#2995900371

＼初めての方・痛みの根本改善を目指す方へ／
「どこへ行っても良くならない」「何をやっても変わらなかった」
そんな諦めかけている方にこそ、私のセッションを受けていただきたい理由があります。


■ 1,400万円の投資と、200件以上の実績が導く「圧倒的な分析力」
私はこれまで身体の仕組みを極めるため、1,400万円以上を投じて学び続けてきました。その研鑽により、20代前半でセントラルスポーツ全トレーナーの上位15%にあたる「エキスパートトレーナー」に昇格。

現在、200件を超えるお客様レビューをいただいており、多くの方から「もっと早く来ればよかった」と喜びの声を届けていただいています。今なお毎日1時間の学習を欠かさず、常に最新の知見で最高の解決策を提供いたします。


■ 「その場しのぎ」は、もう終わりにしましょう
私のセッションの目的は、単なる一時的な緩和ではありません。痛みやお悩みから解放され、一生モノの健康な身体を手に入れていただくことです。
以下のような経験がある方も、安心してお任せください。

●病院や整体・骨院で、満足な改善が見られなかった方
・「年齢のせいだから仕方ない」と諦められた
・「検査結果は異常なし」と言われるが、実際に痛みがある
・「体重を減らせば治る」と言われ、具体的な方法がわからなかった

●ダイエットで挫折を繰り返してきた方
・モチベーションが続かず、途中で諦めてしまった
・努力の割に、期待した効果が出なかった
・リバウンドしてしまい、自分を責めている


■あなたの「声」の中に、解決のヒントがあります
根本改善には「原因の特定」が不可です。です。「全然話を聞いてくれず、すぐに施術が始まった....」という不安は、私のセッションでは一切不要です。
事実、先日も数十年来の腰痛の原因が「前立腺」にあることを突き止めました。
こうした意外な場所に隠れた原因を見逃さないため、初回は丁寧なカウンセリングを行う「60分以上のコース」を推奨しています。些細な言葉の中にこそ、長年のお悩みを解き明かす鍵が隠されています。


■ 365日、あなたを支えるセルフケア
身体は毎日使うものだからこそ、日々のメンテナンスが効果を最大化させます。
セッションがない日でも良い状態を維持し、早期改善に導けるよう、あなたに最適なケア方法を丁寧にお伝えします。

私と一緒に、お悩みと無縁の生活への第一歩を踏み出しませんか？
------------------------------------
【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・BTCボディケアトレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
・天城流マイスター
・ルナフィールセラピスト
・ランニングアドバイザー
・ボディメイクインストラクター
・ダイエットインストラクター
・極真空手初段　他

2026/04/29（水）	09:00 - 18:45
2026/05/04（月）	09:00 - 18:45
2026/05/05（火）	09:00 - 18:45
2026/05/06（水）	09:00 - 18:45

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