無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

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B-DESIGN

こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
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B-DESIGN60

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

【60分コース】一番人気の基本コース
【Short（30分）コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ

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https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

PTCマスタートレーナー

・痩せたい
・ボディメイクしたい
・筋肉をつけて身体を大きくしたい
・肩こり・腰痛・膝痛を治したい
・スポーツパフォーマンス向上をしたい（ゴルフ、サッカー等）
皆さん色々な目的があると思いますが10～80代まで幅広くたくさんの方々に成果を実感して頂いております。
あなたの目的・目標達成のお手伝いをさせてください。
【所持資格】
・JHCA Style-Coordinator
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・PTCパーソナルトレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
【経歴・表彰】
・2018年度セントラルスポーツ最優秀パーソナルトレーナー
・ベストボディジャパン2017 東京大会ファイナリスト
・ベストボディジャパン2018 パーソナルトレーナー部門4位

島本 和也#1895909917

PTCエキスパートトレーナー

日々の生活や、お仕事に追われて体の不調をそのままにしていませんか？
トレーニングはもちろん、根本的な体の使い方に重点をおいております。
お客様ご自身の日常生活がより快適になるようサポートさせていただきます。

山本 寛明#1895951589

PTCパーソナルトレーナー

日頃気になられている身体の部位、違和感のある関節等ございませんか？
日常生活をより過ごしやすくしていけるためトレーニングサポート、アフターケアもさせていただきます。

セントラルフィットネスクラブ24南青山

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