新入会の方を対象としたサポートプログラムです！

体成分測定を行い、体重や体脂肪率に加えて筋バランスなど、体の状態を詳しくチェックしてマシンの正しい使い方や鍛えられる部位など、効果的なトレーニング方法をアドバイスします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

新規ご入会特典！

新入会の方を対象としたサポートプログラムです！

体成分測定を行い、体重や体脂肪率に加えて筋バランスなど、体の状態を詳しくチェックしてマシンの正しい使い方や鍛えられる部位など、効果的なトレーニング方法をアドバイスします。

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はじめてサポート

ジムエリア（マシン等）のご案内や無料体組成測定によりカラダの状態を確認させていただきます。
※入会後１ヶ月以内の方が対象です。

1回目『利用ガイダンス＆カラダチェック』

１回目のカウンセリングをもとに、お客様に合ったトレーニングメニューのご提案をさせていただきます。1回目を受講されてから1週間後以降にご予約ください。
※入会されてから2ヵ月以内の方で、1回目を受講済みの方が対象です。

2回目『個別メニュー作成』

体組成を再度測定し、効果検証やカウンセリングを実施します。
※入会されてから3ヵ月以内の方で、2回目を受講済みの方が対象です。

3回目『フォローアップ＆カラダチェック』

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

【60分コース】一番人気の基本コース
【Short（30分）コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ

※予約確定メールが受信できるよう設定ください
携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。
https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/

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