セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口

本日もありがとうございました。行く前は痛かった膝も、終わった後はほとんど痛くなくなりました。教えて頂いた歩き方を明日からも気を付けていって、早く根治させたいと思います。またお願いします。

今日で3回目ですが、有難うございました。膝がとても楽になりました。自分で気づいてなかったコリや変な歩き方を矯正でき、歩きやすく、階段も昇降しやすくなりました。

大変参考になるトレーニングでした。

大変分かりやすい説明をしていただきました。

ありがとうございました。

丁寧に説明してくださりわかりやすかったです

とても感じもよく聞きやすかったです

リハビリにかよっていたんですがそことは違った指摘もあり参考になりました

有難う御座いました

あぐらをかくのが苦痛だったが施術をして頂いたら少し良くなった。家で出来るストレッチを教えて頂いたのでこれからも続けていこうと思う。姿勢も指摘されたのでそちらも意識して直していきたいとおもいます。

今日もありがとうございました。また、良くなってきました。完治に向け、また宜しくお願いします。

自分では気がつかなかったのですが歩いている時に身体が傾むく事を指摘され、その矯正の仕方や正しい立ち姿勢等を教えて頂き、又ヨガで上手く胡座の姿勢が取れない等の悩みには脚の強張りをほぐす方法を教えて頂きとても参考になりました。毎日意識して正しい姿勢になるよう努力したいと思います。

膝にいいトレーニングを色々教えてもらいました。これからは、やってみます。

膝の痛みがあったのですが、施術が終わったら、ほぼ痛みが退きました。すごいですね、

またお願いします。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。こちらの要望に合わせて丁寧にレッスンしてくださり

大変わかりやすかったです。家でも習ったことを実践してみようと思っています。

体の基本を教えていただき、とても貴重な体験でした。

60歳過ぎてからのはじめてのジムで私にできるのか心配でしたが、コーチの方々にマシンの使い方を優しく丁寧に教えていただくことができて、2ヶ月で着実に体力がついてきたことを実感しています。トレーニングのポイントも教えていただいたので、さらに体力がつくようがんばります。

股関節置換手術をして2ヶ月経ちますが、中々、足の痛みや違和感が消えず、普通に歩けない状況が続いていますが、三好さんの指導で少しずつ、右足に体重を乗せて歩く感覚が分かってきました。