パーソナルトレーニングを受けました。姿勢や片脚立ちから身体の歪みを見抜いてくださり、またインボディの数値もわかりやすく説明してもらえました。右手が関節症で無理が出来ないのですが、その点も配慮したマシンの使い方も教えていただけたのが特にありがたかったです。身体に不安のある方にもおすすめできる施設だと思います。

いつも、言葉掛けをしてくださり、気遣いが

ある方です。

話しをしながらの、リラックスした中での

指導は、とても心地よく、きめ細やかにストレッチ、もみほぐしをして頂きました。

ありがとうございます。

鍛えてみたい部位に対してのトレーニング方法を、詳しく分かり易く教えて頂きました。

成果を上げて、また次回は他の部位のトレーニングを教えて頂きたいと思います。