面談と体組成測定で現在の状態を分析・確認し、今後の計画を立てることが出来ました。トレーナーさんがても感じ良く、これから始まるトレーニングが楽しみになりました。

マシーンの使い方を丁寧に教えてくれてありがとうございます！

スタッフの方とても感じ良く長く続けていきたいです😊

足腰が悪く歩行等にも不安が出てきてました。自分ではどうすればいいのか、何をすればいいのか分からず身内からのオススメで受講しました。トレーナーさんも親身になり自分の出来る範囲で身体の動かし方を教えてくださり無理なく続けられそうです。少し運動のモチベーションも上がってます。目標も作ったのでそこに向かって進めればと思います。