セントラルフィットネスクラブ24本八幡

身体のコンディションを確認し、きちんと目線合わせしてからスタートしてくれたので安心してトレーニング出来ました。

筋肉の特性からマシンの使用法や有酸素運動はじめ、食事についても何でも教えてくれて自分をアスリートに見立て選手とコーチみたいな感覚を覚え、また可能な限り、短いスパンでお願いしたいと思いました！

とても良かったです。