パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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初心者の方も大歓迎です♪♪

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本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

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PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

女性専用ジムエリアDEBUT！グランツリー武蔵小杉目の前、横須賀線武蔵小杉駅[新南改札口」徒歩1分のスポーツクラブ。マシンジム、スタジオ、プール、テニスコート、ゴルフレンジなどフィットネス月会費で使い放題！24時間営業で深夜0:00〜翌朝9:00（平日）まで利用可能！ミッドナイトモーニングメンバー大好評！
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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

大塚 考史

PTCエキスパートトレーナー

○動きやすい身体を手に入れたい方
○バランスの良い身体を手に入れたい方
○この先の人生をさらに楽しくアクティブに過ごしたい方

お客様とのコミュニケーションを大切にして、安心感・安定感のある指導が私の強みです。
トレーニングにより、カラダやココロ（内面）の変化もしていきます。
毎日をイキイキと楽しく！是非、‟あなたの未来”を変えていきましょう！

【保有資格】
（一財）日本コアコンディショニング協会 BIR
（公財）日本スポーツ協会 スポーツ指導者

宮城 久平（エキスパートトレーナー）#1205909496

PTCパーソナルトレーナー

◎身体を引き締めたい方
◎今よりも動ける身体にしたい方
◎トレーニングの仕方が分からない方

分かりやすい言葉で、丁寧なサポートを致します。
お気軽にご相談ください。

佐藤 裕美子#1205803391

PTCパーソナルトレーナー

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
最新のスポーツ医科学に基づくアプローチで、「正しい身体の使い方」、「本来ある身体の機能」を取り戻し、動きやすい元気な身体を手に入れましょう。
ダイエットはもちろんのこと、健康的な身体づくりを始めとして様々な身体の悩みを解決できるケアやトレーニングをご提案いたします。

浅野 瑞稀#1205804083

PTCパーソナルトレーナー

親切・丁寧・わかりやすい指導を心掛けています！
運動経験が少なくどのようにトレーニングをしたらいいか わからない方はご相談ください！

井戸 樹#1205802807

PTCパーソナルトレーナー

はじめてトレーニングする方も、経験者も大歓迎！
中学高校時代は陸上部に所属しており、ランニング指導なども得意です。


長峯 健斗#1205956331

PTC エリートトレーナー

こんな方にオススメ！
・どんな運動から始めればよいか分からない方
・リバウンドしないダイエット、ボディメイクを目指す方
・柔軟性・筋力アップを目指す方
・痛みがあるが、運動したい方

【保有資格】
PTC-PT
PTC-ダイエットTｒ
JHCA フィジカルコンディショナー認定
JHCA「メディカルダイエットプログラマー」
JHCA HC(400h)受講
JHCA 安田徒手医学　「入門&ベーシック」技術研修課程、全修了
セントラルスポーツ　B-DESIGN ダイエットプログラム
介護予防運動指導員
キネシオテーピング協会認定CKTT
adidas-Tr
フレックスクッションTr
水中-PT
SAWAKI GIM-FC 、リズムファイティング
ANCS-ヨガ
ANCS-アクアウォーク、ジョグ

池田 恵子（エリートトレーナー）#1205944748

PTCパーソナルトレーナー
●将来の自分の体に不安を感じる方
●美しいボディを手に入れたい方
普段のトレーニングで効果を実感していますか？
私が今後の人生を快適に過ごせるように全力でサポートします！

野中 鎌哉#1205954214

PTCパーソナルトレーナー
あなたの身体の悩みはなんですか？あなたは３か月後どうなりたいですか？1年後どうなりたいですか？私はそんな皆様を全力でサポートします。別の顔で国家資格を持ち接骨院で働いている経験もありますので、リハビリ的トレーニング・機能改善も医師と連携しつつ行えます。
心から「変わりたい！」「動けるようになりたい！」と決心したなら１/3は叶っています。残りは私と実行あるのみです。

石山 晶子#1205910259

PTCパーソナルトレーナー

○ゴルフ等のスポーツパフォーマンスを向上させたい
○肩こりや腰痛等の関節痛に悩んでいる
◎膝の慢性的な違和感を覚えている

何か1つでもお悩みがあれば、ぜひ私にご相談ください！

2024/12/31（火） - 2025/01/03（金）	年末年始営業の為
2025/03/27（木）	完全休館日の為
2025/05/01（木）	完全休館日の為
2025/07/24（木）	完全休館日の為
2025/07/31（木）	完全休館日の為
2025/08/08（金） - 2025/08/12（火）	完全休館日の為
2025/10/30（木）	完全休館日の為
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セントラルフィットネスクラブ24武蔵小杉

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