パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

深夜～早朝も含め24時間ジム利用可能！朝トレ・夜トレなどライフスタイルに合わせてご利用いただけます。
https://www.central.co.jp/club/ryokuentoshi/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

1人でダイエットが続かない、身体のことで我慢している事がある、姿勢がよくならい、そんな方もぜひ一緒に楽しくやってみませんか？心よりお待ちしております。

中川 英人#2075953034

2022年KBBF湘南ｵｰﾌﾟﾝﾋﾞｷﾆﾌｨｯﾄﾈｽ部門3位
2023年STRONGGirlsﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ入賞

皆様はじめまして！パーソナルトレーナーの栗山と申します。
私は19歳の頃体重が80㎏程ありました。
瘦せたいけど運動苦手ですしキツイ事もしたくなかったです。
トレーニングもしたくない！っていってました(笑)
ですが！
少しずつ変わっていく身体やトレーニングの楽しさ、
何より自分自身に自信が持てるようになりました！
そんな今はトレーニングが大好きになりました♪
皆様の健康のお手伝いをさせていただきます。
引っ張っていくのではなく、背中を押します！
いつから運動を始めても遅くはありません。
史上最高の自分に会うために頑張っていきましょう♪
【趣味】
料理・お菓子づくり・筋トレ・ゲーム

栗山 かんな#2075946337

PTCパーソナルトレーナー

『お客様の目標を叶えるお手伝いを全力サポートする』

これをモットーにセッションさせていただきます。

改善したい、変わりたい、一歩踏み出したいけれど、何をしたらいいか分からない、1人では継続できない、、様々なお悩みがあると思います。

私達人間は、性別、年齢、性格、骨格、筋力、運動歴、生活習慣、全てが違います。

お一人お一人に合わせた内容で、皆さまの人生が豊かになるお手伝いをさせていただきます。

一緒に『運』を『動』かしましょう！

心よりお待ちしております。

淺倉 信子#2075935533

PTCパーソナルトレーナー
主に、肩こり・腰痛・膝痛の改善や、機能改善、ダイエット目的のお客様を多く担当してきました。ヨガやピラティスの勉強もしているので、色々取り入れながらセッションさせて頂いております。

関野 さくら#2075901379

PTCパーソナルトレーナー
トレーニングに興味があるけど何から始めたらいいのかわからない方、ぜひご相談下さい。

田代 正幸#2075947233

PTCパーソナルトレーナー
エアロビクスを担当しています。
私自身の癌からの克服、復活！落ちた筋肉を取り戻せたのはやはりトレーニングを知っていたから。
【お客様へ一言】
何をしたらいいのかわからない、今のトレーニングが正しくできているか不安な方に効果的に目的にあったプログラムを提供いたします。
ボディメイクも健康維持したい方も、いつ始めても遅いという事はありません。楽しく一緒に目標に向かいましょう。
【所持資格】
NSCA―PTC
健康運動指導士
PHIピラティス認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
介護予防運動指導士
Hypervolt公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 

大島 みどり#2075900320

PTCパーソナルトレーナー
体調の管理、体力向上には定期的に適切な正しいトレーニングが必要です。分かりやすく動きやすい動作でサポートさせていただきます。

羽山 洋司#2075931847

PTCパーソナルトレーナー
エアロビクスインストラクターとしての活動をしながら、身体の正しい動かし方も指導しております。鍛えるのはちょっと苦手だけど、身体の動作修正はしたいという方は、パーソナルトレーニングをお勧めします。ポイントは自重でのスクワットです。この動作は日常的に行っている立ったりしゃがんだりと全く同じなのですが、できない人ほど膝、腰、肩などに不調が現れます。自分では分からない身体の細かい状態を教えます。ぜひ受けてみてください。

セントラルフィットネスクラブ24緑園都市

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

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