人の体は動かし方さえ間違えていなければ、無理せず動かせるのに、理解している人が少ない。

との前提があり、私は自信無さげで、自分の体に特にイヤな部分に向き合っていないけれど、気持ちよく体が動かせる「武器」は持っているのだから、自分の体を知ってトレーニングしてください。

と、トレーナーの宮原さんより、最後のお言葉をいただきました（涙）

4月から仙台店を離れる宮原さん。

私には勿体ないほどの「先生」でした。

トレーニングはもちろん、体や筋肉のことなどいろいろなことを学ばせていただきました。

本当に充実したパーソナルトレーニングの日々でした。

私としては、志半ばで宮原さんからご指導いただくことができなくなるのが残念でなりません。

短い間でしたがありがとうございました。

トレーナーが宮原さんで良かった！

宮原さんの新しい挑戦を心から応援しています。

お身体に気をつけてくださいね。

音楽なら楽譜、語学ならテキストなど、習い事には教材が必須ですが、トレーニングはテキスト見ながらとかないし…トレーナーがテキスト？

だからこそトレーナーのみなさんの知識や指導力の素晴らしさは尊敬に値します。

そして習い事での先生との相性は、その先、継続できるかどうか、にも関わってきます。

ましてや、テキストがないパーソナルトレーニングは尚更…

このトレーナーとなら長く続けられる！と「寝たきり回避の老後（笑）」を目標に、トレーニングを開始、トレーニングに終わりはない、と気づき「一生パーソナルやります」「受け止めます」のトレーナーとのやり取りも虚しく、終わりは突然やって来ました。

ずーっとこの日々が続くものだと悠長に構えていたのに、宇宙に放り出されて思考停止の私に、他のみなさんからの暖かいお言葉、励ましのお言葉をいただき、驚きと同時に精神的にも助けられました。

本当に感謝です！

この場をお借りしてお礼申し上げます。

ありがとうございました。

ラストスパートかけてます。

のんびり屋の私には耐え難い…

でも時間がないからしょうがない。

自分の運動能力（運動神経ではなく能力）の無さをこれ程呪ったことはありません。

トレーナー的には「パーソナルトレーニングに運動経験の有無は関係ない」らしいけど、時間のことまで明記ないし（笑）

あ、ディスってないですよ。

私の運動能力もしくは神経の問題。

運動経験はありますが…あ〜そういうことか！運動経験あってもトレーニングできるとは限らない。

あと残り2回のパーソナルで、独り立ちできるよう、更なるラストスパートです！