筋肉の使い方がわかった。それを踏まえて筋トレすることで、効果が何倍も変わりそう。ストレッチのやり方も良かった

川崎店から移動してから初めてのトレーニングでしたけど、いつも通り指導して貰えて良かったです。これからも継続して行きたいと思います。

岩崎トレーナーに普段、上手く使えていない筋肉のトレーニング法を教えてもらい動かすことで、痛みの軽減につながっています。自己流ではダメな事が改めて実感出来ました。普段動かしていないことで、くっついてしまっているところを剥がしている感じで、スッキリしました。