上手く使っていなかった背中の筋肉の動かし方を教えてもらい、腕の可動域が広がりました。胸骨の柔軟性がないと他のコーチに指摘されていましたが、どうトレーニングしたらいいか教えてもらいました。終わった後、スッキリした感覚があり、毎回大満足です。

ザバス川崎でとても人気で予約が取りにくかったトレーナーがこちらのクラブにいらっしゃてとてもラッキーです。やっぱりすごい。本当にすごい。肩に不調を感じていますが、自己流でトレーニングしてもダメな事がはっきりわかりました。色々と教えてもらえます。肩甲骨がうまく使えてないようです。

新入会特典でしたが、とても優しく揉みほぐしして頂き、これからのスケジュールの取り方、自宅でのストレッチのアドバイスなど寄り添って聞いて頂きました。ありがとうございました。