いろいろと丁寧に教えていただき、とても良かったです。

楽しく会話させていただきながらマッサージしていただきました。体の状態から、一緒に日々の行動を振り返り、自分の癖に気づくことができました。よりよい身体の状態にするためにどうしていくかというところまでご相談いただき、すごく有意義な時間でした。ありがとうございました✨

前回は左足の筋力の弱さがありバランスが悪かったが、今回は治っていた。

今回はお尻と太ももの裏側の筋力アップが求められた。次回までに鍛えておこうと思っている。