セントラルフィットネスクラブ24袖ケ浦駅前

ストレッチや揉みほぐし方など沢山教えて頂きました。運動前に行うことの大切さを知り、とてもためになりました。またお願いしたいと思います。

私に合ったストレッチ方法なども、わかりやすく親切に教えていただきありがとうございました。トレーニングを行う前のアドバイスもいただいたので続けてみようと思います。

わかりやすく親切に教えていただきありがとうございました。初心者の私でも無理なく続けられるよう、アドバイスもいただき大変満足しております。また困ったことや分からないことがあった際には、よろしくお願いします。

時間の都合がついたので、急でしたが前日の夜に予約しました。

急過ぎてご迷惑だったかなぁ？と、ちょっと心配でしたが、快く対応して下さり安心しました。

身体の使い方の癖などを教えてもらったり、ストレッチを10分程度やっただけで、身体が柔らかくなったりと、感動しました。

続ける事が大切と思うので、マイペースにやっていこうと思います。

またお願いしたいです。

良かったです

良かったです

わかりやすく、指導してくれました。

とても、参考になりました。

体の使い方が大事である事を教えていただきました。実際にマシンを使用し実感しました。びくともしなかったものが持ち上げられた時は驚きました。体を動かすのがますます楽しくなりますね。

トレーニングだけではなく生活環境の助言もいただき、とても参考になりました。最高のパーソナルトレーニングでした。

ジム初心者なので、色々不安もありましたがとても丁寧にわかりやすく教えていただきました。矢野トレーナーの明るさでとても楽しく時間があっという間でした。

またよろしくお願いします。

自分では気づかない立ち方の癖を教えて頂き、呼吸法や身体の柔軟性を高めるストレッチなど、とても丁寧に教えて頂きました。ただ筋肉を付ければいいと思っていましたが、柔軟性の大切さにも気付け良かったです。目標に向けてコツコツやっていきたいと思います。

わかりやすく親切に教えていただき色々な知識も丁寧に説明していただいたので大変満足しております。

また、「気軽に相談してください」と声をかけていただきとても安心感がありました。

困ったことや分からないことがあった際には、頼らさせていただきたいと思います。

矢野トレーナーに

歪んだ身体を短時間で整えて頂きました！

日頃から姿勢など意識し維持できるように

習慣がつけられたらな、と思います。

いつもありがとうございます！

また宜しくお願いします(^^)

ジムに入会して半年が経ち初めに教えていただいたマシンの使い方等、だんだん忘れて自己流になってきてしまっている所をもう一度見直して指導していただきました｡

太田トレーナーの60分コースだったのですが、わかりやすく的確な指導のもと、とても楽しくトレーニングできました。

また定期的に受けたいと思います｡

大変丁寧に説明していただき、ジム初心者の私にもわかりやすかったです。これから通うのに不安がなくなりました。ありがとうございました。

自分の悩みに合わせたメニューの作成、フォームの確認などを行っていただけたので非常に有意義でした。ありがとうございました！

素晴らしい「もみほぐし」でリフレッシュ。腰痛も楽になりました。

適切な確認と的確な指導＆アドバイスにより、腰の痛みが和らぎ身体が軽くなりました。

有難う御座いました。

次回もよろしくお願いします。

予約したものの仕事が忙しくキャンセルしようかな、ぐらいの気持ちでいたため、キツイのは嫌だなと思って体験した結果、あっというまの30分で寝落ちしそうになり、気がつけばカラダも心も軽くなり、その後マシンで調子を確認したら、どれだけでも体が動くと感動した。

日頃の悩みに添ったトレーニングプログラムをご提案いただきました。これまで意識していなかった筋肉に集中することで、これからの身体の使い方が変わってくるように思います。教えていただいたトレーニングやストレッチはいままで知らなかったものでした。いつもご丁寧なご指導をありがとうございます！