東武スカイツリーライン「竹ノ塚駅」徒歩5分!
ワンフロアでマシンエリア、フリーウェイトエリア、有酸素エリアがすぐ近くにありトレーニングがしやすいです♪
(★マシンやフリーウェイトはほぼほぼ待ち時間無しが魅力的です!)
姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など
幅広いニーズにお答えします!
https://www.central.co.jp/club/takenotsuka/
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 定休日
火 09:00 - 21:45
水 09:00 - 21:45
木 09:00 - 21:45
金 09:00 - 21:45
土 09:00 - 19:45
日 09:00 - 18:45
| 2025/12/31(水) - 2026/01/02(金) | 年末年始休館 |
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匿名のユーザー 男性 | 30代
トレーニング時の筋肉の意識する部分や、トレーニングの方法、丁寧なストレッチ、疑問に思った部分もわかりやすく納得できる回答をいただけました。
私自身、トレーニングを始めて3カ月程で不安でしたが、受講してみてよかったと思いました。
匿名のユーザー 男性 | 20代
自分の体のクセや特徴について学べました
匿名のユーザー 男性 | 50代
もみほぐし&ストレッチを受講しました。
足に疲れが溜まりつる事もある事を伝えると、ほぐしながら現在の足の状況を教えてくれました。どこが張っているか筋力が弱いかなど丁寧に教えてくれて、普段どの様に注意したら良いか分かりました。マッサージが痛い時は力加減を弱くしてくれます。
マッサージ後家でも出来るストレッチも教えてくれたので出来るだけ毎日やってみようと思います。
又機会が有ったら石川トレーナーを指名すると思います。