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匿名のユーザー 女性 | 60代
せっかくダイエットにとジムに来てるのに、何をすればいいのかやり方はこれでいいのかとパーソナルに申し込んで体の事又ストレッチを教えて頂き、やっぱりなとなるほどなでした。前回教えていただいた筋トレ、今回のストレッチの仕方を頑張ってやってみようと思います。汗をかくだけがダイエットの早道のように何となく考えてたけどもし少しゆっくりとやっていこうかと思いました。又申し込んだら相談に乗ってくださいね。ありがとうございました。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今までの運動歴やダイエット経験をカウンセリングの中で思い出しながら、今後どのようにして運動を継続していくか、日常生活で気を付けることはないか等、何か一つでもお客様の気づきになることがあったならとても嬉しいです。
また、お困りの際はいつでもご相談ください。
この度はレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年12月15日匿名のユーザー 女性 | 70代
とても優しく丁寧に対応して頂けて身体が軽くなったような気がします
有難うございました
この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
また、レビュー投稿もありがとうございます。
『身体が軽くなったような気がする』とのお言葉、大変嬉しいです。
お客様の仰る通り、ストレッチを行うことで緊張していた筋肉が緩み一時的に身体がラクになりますが、そのままにしておくと日頃の不良姿勢などでまた筋肉が固まってしまいますので、トレーナーからのアドバイスを参考に是非、今後も継続してストレッチとトレーニングを行ってください。
2024年12月15日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
股関節が硬いなどの悩みに特化して、マッサージ、ストレッチを教えていただいて、とても良かったです。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今後もストレッチを取り入れながらご自身のペースで無理せずマイペースで運動してください。
この度はレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年12月15日月 定休日
火 09:00 - 22:00
水 09:00 - 22:00
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
2024/12/31(火) | 季節休館 |