【セントラルフィットネスクラブ24用賀店】
セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム!個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください!
【60分コース】一番人気の基本コース
【Short(30分)コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し+αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ
東京都世田谷の一等地に施設を構えます。施設内には専用のパーソナルトレーングルームを完備しており、落ち着いた雰囲気でトレーニングをすることが出来ます。是非、1度ご見学だけでもいらしてください。お待ちしております。
https://www.central.co.jp/club/yoga/index.html
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 09:00 - 23:00
火 定休日
水 09:00 - 23:00
木 09:00 - 23:00
金 09:00 - 23:00
土 10:00 - 20:30
日 10:00 - 19:00
2024/04/29(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/05/03(金) | 09:00 - 19:00 |
2024/05/04(土) | 09:00 - 19:00 |
2024/05/06(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/07/15(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/08/12(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/09/16(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/09/23(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/10/14(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/11/04(月) | 09:00 - 19:00 |
2024/11/23(土) | 09:00 - 19:00 |
2024/08/13(火) - 2024/08/16(金) | 夏季休館日 |
2024/11/15(金) | 休館日 |
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匿名のユーザー 女性 | 30代
今まで、他のジムに通っていても『コレ、あってるのかな…?』と思いながらで効果を感じにくく、すぐ通うのをやめてしまっていたのですが、今はPTCのトレーナーさんの適切なサポートのおかげで、やるべき事がハッキリしてジムに通うのがとても楽しくなりました!次の回に褒めてもらいたい一心で、せっせと頑張っています。
匿名のユーザー 女性 | 50代
丁寧なカウンセリングの後、
いきなり筋力トレーニングに入るのではなく、
より効果的にするために可動域を広げるストレッチなどを取り入れながら進めていくことをご提案していただきました。
可動域が広いと効果が格段に上がることを体感し、これからのトレーニングに期待が高まります。
たくさん褒めていただけるのでテンションもあがります!
パーソナルな宿題も出していただいたので体づくり頑張ります!
匿名のユーザー 女性 | 30代
前向きに、理論的に、自分にとっての最良プランを一緒に考えてくれます。自己流でやるより、教えてもらったことを忠実にやる方が数倍効果があると実感しています!おかげさまで毎日が楽しくなりました。ありがとうございます!