身体の状態をよく見ていただき、とても分かりやすくエクササイズを指導していただきました。前向きな気持ちになりました。ありがとうございました。

１カ月ぶりのパーソナルトレーニング。この間に生まれた疑問や分からないことをすべて質問、丁寧に教えてもらいました。とても有意義でした。

レッスンに出始めて約２カ月経過。自分のやり方や理解が合っているかをチェックしていただきました。

その結果、間違って理解していたことがたくさんあったので、今後のトレーニングに生かしたいです。