無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

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一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

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B-DESIGN

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

B-DESIGN60【パーソナルトレーナー】

こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

【セントラルフィットネスクラブ24用賀店】
セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

【60分コース】一番人気の基本コース
【Short（30分）コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し＋αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ

東京都世田谷の一等地に施設を構えます。施設内には専用のパーソナルトレーングルームを完備しており、落ち着いた雰囲気でトレーニングをすることが出来ます。是非、1度ご見学だけでもいらしてください。お待ちしております。
https://www.central.co.jp/club/yoga/index.html

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

中嶋 裕紀

Anonymous

PTCパーソナルトレーナー

基本のトレーニングや日常の中で、元気に遊べる身体作りを提案します。
ダイエットも楽しみながら、トレーニングを日常にするお手伝いを致します。

渋谷 裕子#1515931037

PTCエキスパートトレーナー

ランドマインユニバーシティコーチ
ローテーショナルムーヴメントトレーニングスペシャリスト
ロープフロースペシャリスト
ハードスタイルケトルベルインストラクター

【姿勢は結果。だからこそ“動き”から変えていくパーソナルを】
立ち上がる事も辛かった腰痛を克服した経験のあるトレーナーが、
足首、股関節・背骨・肩甲骨といったパーツパーツの繋がりから連動性を整え、
“動き”から姿勢に働きかけます。動きを変えて姿勢に働きかけるから、戻りにくい。

あなたにも、ぜひこの体験を。

岩下 洋太#1517900277

PTCパーソナルトレーナー

私自身年を重ねて、あちこち痛い事や体の動きの悪さを当たり前と思ってましたが、幾つになっても筋肉は磨ける事に気付きました。
年齢問わず、ご自身の身体と向き合って、機能改善・筋力アップしましょう。
なりたい自分になる！そのお手伝いをさせてください。

近況：もみほぐし＆ストレッチの活動を担当することになりました！
トレーニング前後の筋肉に癒しをどうぞ。

皆様、お待ちしております！


セントラルフィットネスクラブ24用賀

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