こちらの要望をきちんと捉えて、それにあったトレーニングを教えてくださり、とても満足してきます。

中身が濃くて60分があっという間でした。

PTC回数券で3回目、50代女性です。

郡司トレーナーは明るく優しくナイスガイ！ですが、お人柄だけではなく指導も身体構造を踏まえつつとてもわかりやすく説明してくださり、何より楽しいです。

トレーニングメニューは、なりたい体をしっかり確認くださった上で、より持続的に健康でいられることを考えて作ってくださっています。

同時に作成してくださったストレッチメニューを2週間ほぼ毎日行っていますが、あんなに酷かった肩こりと頭痛が全く無くなったこと驚きました！メニューを渡される時に「肩こりってなんでしたっけってなりますよ」と仰っていたのが本当で、感動しました。

これからも定期的にチェックしていただき、末長くトレーニング指導をお願いしたいです。

トレーナーの小林さんの毎週の指導により、徐々に身体が動くようになってきています。特に肩の可動域が少し広がった感じが嬉しいです。