ヨガスタジオCITTAとは・・

CITTAはサンスクリット語で
心という意味があります。

ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。
皆様に身体だけではなく、
心の声を聞いて頂きたくて
ヨガスタジオを立ち上げました。

例えば、
肩が詰まっているあなたは
頑張り屋さんじゃありませんか？
腰が痛いあなたは心配症だったりしませんか？

実は自分の心の持ち方が
体にサインとなって表れることが多いのです。

だから体の声を聞くことが、
自分の心の声を聞くことに他なりません。
忙しい毎日に追われて
自分の心に蓋をしてしまう方も多いはず。

さぁ、自分だけの為の時間を作って、
心に栄養と体に酸素をあげる
ご褒美のヨガを体験してみませんか。

初めての方も大歓迎のアットホームな小さなスタジオです。

皆様とヨガスタジオCITTAで
お会いできるのを楽しみにしております。


2025年4月16日(水)よりリニューアルオープン！
≪レッスンスケジュール≫
月曜日 
►10:00-11:00        
    やさしいヨガと太陽礼拝 (Yuka)
►19:00-20:20        
    スローハタヨガ (Wakako)

火曜日 
►10:00-11:20        
    リフレッシュヨガ (Elena)
►19:00-20:20        
    フローヨガ (Wakako)

水曜日 
►10:00-11:20        
    やさしいハタヨガ (Yoshimi)
►19:00-20:20        
    ゆったりフローヨガ (Elena)


木曜日 
►10:30-11:40        
    ビギナーアシュタンガヨガ (Ami)
►19:00-20:20        
    やさしいボディメイクヨガ (Elena)


金曜日　 
►10:00-11:20　
　はじめてハタヨガ (Yuho)
►19:30-20:50
　 ヨガベーシック (Sayaka)

土曜日     
►07:00-08:30　　
　アシュタンガヨガレッドクラス(Ami)
►10:00-11:20
　ヨガベーシック (Sayaka)

※祝日は休講です

Yoga Studio CITTA

Yoga Studio CITTAの基本情報