ヨガスタジオCITTAとは、、

CITTAはサンスクリット語で心という意味があります。

ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。
皆様に身体だけではなく、心の声を聞いて頂きたくて
ヨガスタジオを立ち上げました。

例えば、
肩が詰まっているあなたは頑張り屋さんじゃありませんか？腰が痛いあなたは心配症だったりしませんか？

実は自分の心の持ち方が体にサインとなって表れることが多いのです。

だから体の声を聞くことが、自分の心の声を聞くことに他なりません。忙しい毎日に追われて自分の心に蓋をしてしまう方も多いはず。

さぁ、自分だけの為の時間を作って、心に栄養と体に酸素をあげるご褒美のヨガを体験してみませんか。初めての方も大歓迎のアットホームな小さなスタジオです。

皆様とヨガスタジオCITTAでお会いできるのを楽しみにしております。


≪レッスンスケジュール≫
水曜日 
►10:00-11:20        
    やさしいハタヨガ (Yoshimi)


金曜日　 
►10:00-11:20　
　はじめてハタヨガ (Yuho)
►19:30-20:50
　 ヨガベーシック (Sayaka)

土曜日     
►07:00-08:15　　
　朝ヨガ (Chigusa)　※アシュタンガヨガハーフプライマリ。中級者向けです。
►10:00-11:20　　
　ヨガベーシック (Sayaka)

※祝日は休講しております。

Yoga Studio CITTA

Yoga Studio CITTAの基本情報