ヨガスタジオCITTAとは、、
CITTAはサンスクリット語で心という意味があります。
ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。
皆様に身体だけではなく、心の声を聞いて頂きたくて
ヨガスタジオを立ち上げました。
例えば、
肩が詰まっているあなたは頑張り屋さんじゃありませんか?腰が痛いあなたは心配症だったりしませんか?
実は自分の心の持ち方が体にサインとなって表れることが多いのです。
だから体の声を聞くことが、自分の心の声を聞くことに他なりません。忙しい毎日に追われて自分の心に蓋をしてしまう方も多いはず。
さぁ、自分だけの為の時間を作って、心に栄養と体に酸素をあげるご褒美のヨガを体験してみませんか。初めての方も大歓迎のアットホームな小さなスタジオです。
皆様とヨガスタジオCITTAでお会いできるのを楽しみにしております。
≪レッスンスケジュール≫
水曜日
►10:00-11:20
やさしいハタヨガ (Yoshimi)
金曜日
►10:00-11:20
はじめてハタヨガ (Yuho)
►19:30-20:50
ヨガベーシック (Sayaka)
土曜日
►07:00-08:15
朝ヨガ (Chigusa) ※アシュタンガヨガハーフプライマリ。中級者向けです。
►10:00-11:20
ヨガベーシック (Sayaka)
※祝日は休講しております。
月 10:00 - 17:00
火 10:00 - 17:00
水 10:00 - 17:00
木 10:00 - 17:00
金 10:00 - 21:00
土 07:00 - 12:00
日 定休日
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匿名のユーザー
初めての体験でしたが、先生もお仲間の皆さんもとっても親切に教えてくださって。心身ともに充実した幸せな時間でした。🧘をこれからも続けます!そして、また広島から行きます\(^o^)/
匿名のユーザー
いつもありがとうございます。クラスに来られているみなさん笑顔がすてきで、「こんばんは」のあいさつから癒されます。忙しない毎日の中で自分にゆっくり目を向けられる貴重な時間です。先生の優しい雰囲気もいつも安心します。
匿名のユーザー
今日も心地よい時間でした。
毎回、自分の身体の新しい部分や使っていないところに気がつきます。
もっともっとこの身体について知りたいなあと思えます。この場に来られること、サイコーに幸せです。