ヨガスタジオCITTAとは、、
CITTAはサンスクリット語で心という意味があります。
ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。
皆様に身体だけではなく、心の声を聞いて頂きたくて
ヨガスタジオを立ち上げました。
例えば、
肩が詰まっているあなたは頑張り屋さんじゃありませんか？腰が痛いあなたは心配症だったりしませんか？
実は自分の心の持ち方が体にサインとなって表れることが多いのです。
だから体の声を聞くことが、自分の心の声を聞くことに他なりません。忙しい毎日に追われて自分の心に蓋をしてしまう方も多いはず。
さぁ、自分だけの為の時間を作って、心に栄養と体に酸素をあげるご褒美のヨガを体験してみませんか。初めての方も大歓迎のアットホームな小さなスタジオです。
皆様とヨガスタジオCITTAでお会いできるのを楽しみにしております。
≪レッスンスケジュール≫
水曜日
►10:00-11:20
やさしいハタヨガ (Yoshimi)
金曜日
►10:00-11:20
はじめてハタヨガ (Yuho)
►19:30-20:50
ヨガベーシック (Sayaka)
土曜日
►07:00-08:15
朝ヨガ (Chigusa) ※アシュタンガヨガハーフプライマリ。中級者向けです。
►10:00-11:20
ヨガベーシック (Sayaka)
※祝日は休講しております。
Yoga Studio CITTAの基本情報
- 住所
- 滋賀県守山市守山1丁目2-10
マップで見る - 電話番号
- 0775140145
- 営業時間
月 10:00 - 17:00
火 10:00 - 17:00
水 10:00 - 17:00
木 10:00 - 17:00
金 10:00 - 21:00
土 07:00 - 12:00
日 定休日
レビュー (88)
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匿名のユーザー
今日も心地よい時間でした。
毎回、自分の身体の新しい部分や使っていないところに気がつきます。
もっともっとこの身体について知りたいなあと思えます。この場に来られること、サイコーに幸せです。
匿名のユーザー
はじめて参加しました。中級だったので、難しかったですが、細かく教えてくださり、できないことに挑戦して、一瞬でもできたことが嬉しくて、忘れていた子供の頃の感覚を思い出しました。
体を伸ばして、汗をかいて、マントラの響きを全身に感じて、最後のシャバーサナはマットに吸い込まれました。また参加したいです！
貴重な体験ありがとうございました。
匿名のユーザー
練習が始まる前、北東の遠くで雷が聞こえ、東の雲は茜色でした。空を眺めてSAYAKA先生と日常の会話をしました。練習が始まると自分に集中。「息してね・無理しないで・自分を見てね」の声がうれしく感じます。帰り道、せっかくリセットされた体だから、食べ過ぎに注意！SAYAKA先生、ありがとうございます。由美