初来店の方はこちら！
カウンセリングと30分のトレーニングをしていただきます。カウンセリングでは簡単なご質問をさせていただきます。食事内容、健康状態、スポーツ経験、既往歴、目標などです。またお店の雰囲気、トレーニング内容、トレーニングマシーンの使用方法など全てお試し出来ます。
※来店初回のお客様限定となります。
※室内シューズ、タオル、水分をご持参ください
※ご希望の日時が予約不可となっていた場合も、可能な限り調整致しますので問い合わせ下さい

カウンセリングでは簡単なご質問をさせていただきます。食事内容、健康状態、スポーツ経験、既往歴、目標など。
※購入時は現金支払いを選択してください。料金は無料です。
※30分程度のお時間です。

トレーニング40分＋フィードバック5分
全身の筋肉を分割し、部位ごとに鍛えるコースです。
ご要望に応じてメニューをご提案致します。
通える日数での分割例
週1：全身
週2：上半身・下半身の2分割
週3：胸・脚・背中の3分割

トレーニング55分＋フィードバック5分
全身の筋肉を分割し、部位ごとに鍛えるコースです。
ご要望に応じてメニューをご提案致します。
通える日数での分割例
週1：全身
週2：上半身・下半身の2分割
週3：胸・脚・背中の3分割に肩、腹部、二頭、三頭を追加