社会人になってから、オーバーワークとストレスにより、糸が切れてしまい不調続きの20代にヨガに出会いました。

ヨガを深めていくと心身の不調がなくなり始め、今まで見ていた世界がキラキラ輝いて見えることを知り、自分らしく生きていくことができるようになりました。


yoga life=自分を楽しむ旅


ヨガのレッスンを通して、体のこと。心のこと。食事のこと。ヨガ哲学のこと。時々イベント。

マインドフルネス 瞑想のクラスもやっています。

初心者の方も、男性も、子連れママさんも、どなたでもご参加頂けます。


プライベートレッスンやボディメイクのためのパーソナルレッスンも受け付けています。


ヨガやマインドフルネスに興味があるけど、スタジオに行くのは何かと荷が重い方、長く続けたいからリーズナブルな方がいい、という方のために通いやすいシステム

になっています。



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