ココカラ本厚木

1ヶ月前に診て頂いた時には、膝の痛みが辛く、動きも悪くて身体もガチガチでした。

教えて頂いたストレッチを続けた結果、膝の痛みもやわらぎ、簡単なエアロビクスも出来るようになりました！

予想外の回復に、もう感謝しかありません。

どのくらいやってきたかも解って頂けて嬉しかったです。

身体の状態をみながら段階を追ったケアとご指導は凄く信頼感と安心感があります。

NARI先生を信じて地道にストレッチとケアを続けてみて本当に良かったです！

自分だけのかかりつけ医のようです。

次回も、どうぞよろしくお願いします。

膝の痛みと腰の痛み（時々）を改善したく、NARI先生にご相談しました。

私の姿勢から動きまで丁寧に診て下さり、期待以上のアドバイスを頂きました。

またSKIができるようになるとのこと！本当に嬉しいです！！（泣）

諦めずに、NARI先生を信じてパーソナルに申し込んで本当に良かったです。

病院では決して得られない説明や心のこもったケアは素晴らしいと思います。

各々の健康、美容の意識が高まっている今、これからはパーソナルトレーニングが最強だと思いました。また次回の予約もさせて頂きます！

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

その日の、体調や骨格の具合、体の調整から始めていただくので、無理なく、トレーニングまでできます。いきなり、きついトレーニングは無理だと思っていたので、まさにオーダーメードのトレーニングです。

おかげで、体調も少しづつよくなりました。知識が豊富ですので、トレーニングだけでなく、食事も相談に乗っていただけます。ぜひ、今後も継続してみていただきたいです。