【月4回】ヨガクラスの月謝払い
月額5,000円(税込)
平日の定期開催クラスに、月4回ご予約いただけます。
対象サービス
月曜よる｜～自分を見つめる～ 芦屋ヨガクラブ リリース×ヨガ
寝たまま筋膜リリース&やさしいヨガ
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて日々の疲れで凝り固まった背中をリリース🕊️
後半は、ゆったりとした呼吸に合わせたヨガの動きで、頑張りすぎたカラダを癒すだけでなく、心のゆとりを生み出します。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" のんびりヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
【芦屋ヨガクラブ（リリース×ヨガ）スケジュール】
会場：芦屋町総合体育館体育館 サークル室（福岡県遠賀郡芦屋町山鹿239）
◆月曜 夜19:30～20:30（月4回）
◆火曜 朝10:30～11:30（月4回）
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて日々の疲れで凝り固まった背中をリリース🕊️
後半は、ゆったりとした呼吸に合わせたヨガの動きで、頑張りすぎたカラダを癒すだけでなく、心のゆとりを生み出します。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" のんびりヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
【芦屋ヨガクラブ（リリース×ヨガ）スケジュール】
会場：芦屋町総合体育館体育館 サークル室（福岡県遠賀郡芦屋町山鹿239）
◆月曜 夜19:30～20:30（月4回）
◆火曜 朝10:30～11:30（月4回）
火曜あさ｜～カラダ目覚める～芦屋ヨガクラブ リリース×ヨガ
寝たまま筋膜リリース&やさしいヨガ
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて、日々の疲れで凝り固まった背中をリリース🕊️
後半は、ゆったりとした呼吸に合わせたヨガの動きで、頑張りすぎたカラダを癒すだけでなく、心のゆとりを生み出します。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" のんびりヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
【芦屋ヨガクラブ（筋膜リリースヨガ）スケジュール】
会場：芦屋町総合体育館体育館 サークル室（福岡県遠賀郡芦屋町山鹿239）
◆月曜 夜19:30～20:30（月4回）
◆火曜 朝10:30～11:30（月4回）
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて、日々の疲れで凝り固まった背中をリリース🕊️
後半は、ゆったりとした呼吸に合わせたヨガの動きで、頑張りすぎたカラダを癒すだけでなく、心のゆとりを生み出します。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" のんびりヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
【芦屋ヨガクラブ（筋膜リリースヨガ）スケジュール】
会場：芦屋町総合体育館体育館 サークル室（福岡県遠賀郡芦屋町山鹿239）
◆月曜 夜19:30～20:30（月4回）
◆火曜 朝10:30～11:30（月4回）
木曜よる｜～しっかり動く～おんがヨガ リリース×ヨガ（おんがみらいテラス）
筋膜リリース&しっかり動くヨガ
手のひら大の、もっちもちミラクルボールでコロコロほぐしてから、ウォーミングアップ🕊️
後半は、呼吸に合わせたヨガの動きで、パワフルに動き、爽快感を味わえるリフレッシュクラスです。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育むヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう、真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のセルフケアレッスンです。
【おんがヨガ（筋膜リリースヨガ）スケジュール】
会場：おんがみらいテラス（遠賀川駅構内）
レッスン参加者は、駐車場３時間無料♪
◆木曜 夜19:30～20:30（月4回）
手のひら大の、もっちもちミラクルボールでコロコロほぐしてから、ウォーミングアップ🕊️
後半は、呼吸に合わせたヨガの動きで、パワフルに動き、爽快感を味わえるリフレッシュクラスです。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育むヨガレッスン開催中です♪
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう、真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のセルフケアレッスンです。
【おんがヨガ（筋膜リリースヨガ）スケジュール】
会場：おんがみらいテラス（遠賀川駅構内）
レッスン参加者は、駐車場３時間無料♪
◆木曜 夜19:30～20:30（月4回）
寝落ち筋膜リリース@オンライン｜リリース＆ヨガニードラ
リリース＆眠りのヨガ
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて、日々の疲れで凝り固まった筋膜をリリース🕊️
カラダが軽い！このまま寝ていたい～とろける～そんなレッスンです。
レッスンの最後には、カメラをOFF。お布団に入って、眠りのヨガといわれる【ヨガニードラ】で、そのままおやすみください。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" セルフケアレッスン開催中です♪
お申込み後、公式LINEより参加URLをお送りさせていただきますので、必ずご登録ください。初めてLINEご登録の方は、フルネームをお送りください。
また当レッスンでは、筋膜リリースセルフケア専用ボールを使います。購入ご希望の方は、公式LINEよりお問い合わせください。
公式LINE→ https://page.line.me/427ywuqo
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう、真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
筋膜リリースレッスンリピーターさんは、カメラオフOK！お風呂上りにすっぴんパジャマで、そのままおやすみいただけます。
ただ！ AMIは、みなさんのお顔が見れると喜びます♪
初めての方は、安全にご参加いただくため、カメラONでお願いします。使い方を丁寧に確認しながらいきましょう。
【オンライン筋膜リリース スケジュール】
◆火曜 夜22:00～23:00（月2回）
手のひら大の、もっちもちミラクルボールで、全身コロコロ〜っとほぐしてゆるめて、日々の疲れで凝り固まった筋膜をリリース🕊️
カラダが軽い！このまま寝ていたい～とろける～そんなレッスンです。
レッスンの最後には、カメラをOFF。お布団に入って、眠りのヨガといわれる【ヨガニードラ】で、そのままおやすみください。
心もカラダも満たされながら、自分らしさを育む"がんばらない" セルフケアレッスン開催中です♪
お申込み後、公式LINEより参加URLをお送りさせていただきますので、必ずご登録ください。初めてLINEご登録の方は、フルネームをお送りください。
また当レッスンでは、筋膜リリースセルフケア専用ボールを使います。購入ご希望の方は、公式LINEよりお問い合わせください。
公式LINE→ https://page.line.me/427ywuqo
＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまう、真面目で真面目で真面目なあなたへ贈る、初めてでも安心のゆるまるセルフケアレッスンです。
筋膜リリースレッスンリピーターさんは、カメラオフOK！お風呂上りにすっぴんパジャマで、そのままおやすみいただけます。
ただ！ AMIは、みなさんのお顔が見れると喜びます♪
初めての方は、安全にご参加いただくため、カメラONでお願いします。使い方を丁寧に確認しながらいきましょう。
【オンライン筋膜リリース スケジュール】
◆火曜 夜22:00～23:00（月2回）