６月から1ヶ月経ちました〜

驚き！！の変化！仕事転職し座り仕事を始めて2年

首、肩、腰の痛みから解放されています！！

マッサージに通ったり、色々と試しては見たものの、毎日あちこち痛いし、仕事するにも、朝起きても不調が続いていましたが、本当に嬉しい！

体型も少しずつ変わってきた気がしています。

先生とのお喋りはとても楽しくて、元気が出ます！ダイエットもしたいし、不調を治すのは

やはり運動するのがいいなって思って

続けて頑張りたいです^_^

初めてのパーソナルジム

普段運動してないので心配でしたが、

マンツーマンで色々指導してくれるので

1人だとできないけども、頑張れる気がします！

体型も、体調も身体を動かして、変われると思い通ってみます！とっても楽しかったです〜

分かりやすい説明で、親身になって寄り添っていただき、1回目で自信が持てました！！

続けていきたいです(^^)