【TRX:男女混合】お腹周り・ヒップアップ集中セッション

【TRX:男女混合】お腹周り・ヒップアップ集中セッション

ポッコリお腹を引き締めたい!
くびれを作りたい!
そんな方にオススメ!

まずストレッチで特に肩周り、股関節周りの可動域を広げ柔軟性を出す事で代謝を上げてから、お腹周りのトレーニングをするため脂肪燃焼効果も高く、お腹周りの引き締めを効果的に行なっていくプログラムとなっています。
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TRX指導資格を持ち、元プロサッカー選手の飯尾 和也と、同じくTRXサスペンショントレーナー青柳 春香が、「楽しく継続する」コラソン流メソッドで意識改革し理想の体づくりをして行きます。
TRXは子供から、男性、女性、年配の方まで老若男女、幅広く楽しんでいただけます。
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【TRXとは】
アメリカ海軍で開発され、国内外問わずアスリートからモデルまで多数の有名人が愛用。
リハビリ施設などでも使用されるほどエクササイズをする方を選ばず誰でもでき、さらに現在狩猟となっている自重によるコアや体幹を中心とした全身トレーニングが短時間かつ効果的に可能です。

【価格表】
4月
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新規入会の方、3回数券無料プレゼントキャンペーン^ ^
■━━━━━━━━━━━━■

■ 会員
1回:2,000円(45分)
3回:5,000円
5回:8,000円
※会員になるには別途10,800円の入会金が必要です。

※3回、5回は回数券になります。

■ ビジター
1回:3,000円(45分)

■体験
初回のみ:1,000円

【ドメイン解除について】
迷惑メール防止のためメールの受信設定をしている場合は、ご予約前にドメイン指定解除を行ってください。
coubic.com
※ 上記のテキストをコピーし、ドメイン指定欄に貼り付けてください。

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アクセス

長野県松本市桐3丁目1−19

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レビュー

4.9(16 件のレビュー)

【TRX:男女混合】のんびりカラダ作りセッション

飯尾さんの励ましの「がんばれ!できる!やりとげろ!」の言葉が体と心全体に響き渡って
とっても嬉しい。背中を押して頂いてる。頑張れた45分後は手足プルプルだけど気分爽快です。
次のトレーニングが待ちどうしく感じます。 おばさんの私でも少しずつだけど筋肉付いてき
ました とにかく体がトレーニングを必要としていると実感できます。 


【TRX:男女混合】全身ガッチリカラダ作りセッション

体験で参加させていただきました。トレーニングは飯尾コーチの激励と軽快な音楽のなか全身の筋肉、体幹を意識して4人で協調的に行われ、終わったあとは、爽やかな気分になりました。会員になって続けます!


「コラソンセミナー」

この場所でしか聞けない情報がとても勉強になります。


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【ココロを通じて笑顔になれるお手伝い】

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・コラソンルーム(大人向け・子供向け)
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