CBAオンライントレーニングって何するの？

COREトレSTUDIOトレーナーの片倉です！

いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。

今回のブログは、オンライントレーニングについてお話します。

現在行っているオンライントレーニングは、地方の方やスタジオでトレーニングができない方、簡単に自宅でできるトレーニングを知りたい方などに特におすすめになります。

ただトレーニングをするだけでなく、その日のテーマに沿って簡単な座学から入り、トレーニングをするための意識づけから始めていきます！どの年代でもしっかりとポイントを意識して、トレーニングができるようになります！そこから、継続できるストレッチや体幹バランストレーニングを指導していきます。また、ZOOMでも直ぐにビフォーアフターを出せる内容となっております！

オンラインはあまりトレーニング効果が出ないイメージがあると思います。

実際に参加していただいた方のコメントでは、短時間で体幹トレーニングのポイントを細かく知れた！簡単なトレーニングで継続できそう！など頂いております。

また、アンケートに答えていただいた方にはオンライン映像をYouTubeに限定公開いたしますので、映像を確認しながらトレーニングもできますので是非ご参加ください！

CBAオンライントレーニングって何するの？

皆さんこんにちは！

COREトレSTUDIOトレーナーの片倉です！

いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。



今回のブログは、オンライントレーニングについてお話します。

現在行っているオンライントレーニングは、地方の方やスタジオでトレーニングができない方、簡単に自宅でできるトレーニングを知りたい方などに特におすすめになります。

ただトレーニングをするだけでなく、その日のテーマに沿って簡単な座学から入り、トレーニングをするための意識づけから始めていきます！どの年代でもしっかりとポイントを意識して、トレーニングができるようになります！そこから、継続できるストレッチや体幹バランストレーニングを指導していきます。また、ZOOMでも直ぐにビフォーアフターを出せる内容となっております！



オンラインはあまりトレーニング効果が出ないイメージがあると思います。

実際に参加していただいた方のコメントでは、短時間で体幹トレーニングのポイントを細かく知れた！簡単なトレーニングで継続できそう！など頂いております。

また、アンケートに答えていただいた方にはオンライン映像をYouTubeに限定公開いたしますので、映像を確認しながらトレーニングもできますので是非ご参加ください！

CBAオンライントレーニングって何をするの？

今回もオンライントレーニングのお知らせです！

大好評のオンライン体験会が来週6,7で開催することになりました。

この夏かなり暑さが強く、外での活動が難しくなっている中、どんなトレーニングをするのがいいのかわからなかったりすると思います。

このオンライン体験会では、今やるべきトレーニングのポイントをお家で簡単にできる内容で指導していきます！

ZOOM越しではありますが、すぐにビフォーアフターを出る内容にもなっておりますので、活動前や活動後参加できる方は是非、ご参加ください！

皆さんこんばんは！

COREトレSTUDIOトレーナーの片倉です！



今回もオンライントレーニングのお知らせです！

大好評のオンライン体験会が来週6,7で開催することになりました。

この夏かなり暑さが強く、外での活動が難しくなっている中、どんなトレーニングをするのがいいのかわからなかったりすると思います。

このオンライン体験会では、今やるべきトレーニングのポイントをお家で簡単にできる内容で指導していきます！

ZOOM越しではありますが、すぐにビフォーアフターを出る内容にもなっておりますので、活動前や活動後参加できる方は是非、ご参加ください！

日時

8/6、7（水木）12:00~12:45

オンライン体験会開催！

COREトレSTUDIOチーフトレーナーの片倉です！

いつもこCOREトレSTUDIOをご利用いただき誠にありがとうございます！

本日は、オンライントレーニングの案内を簡単にさせていただきます‼

今回のオンラインは中学生以下を対象としたトレーニングになります。

近頃、猛暑や急な豪雨などで外での練習やトレーニングができなかったり、お子さんがもうそろそろ夏休みに入り、家にいる時間が多くなったりと時間を有効的に使いたいと思われている方もいるのではないかと思います。そこで、サッカーをやられている中学生以下の学生さんでお時間がある方は7/27（日）18:00～オンライントレーニングに是非、ご参加ください！

今回のテーマは、「久保選手のようにボールを奪われないために必要な体幹バランスの強さを身に付ける！」です。KOBAトレといえば、久保建英選手のイメージが強いと思います。実際に小学４年生からKOBAトレを始めていて継続した結果、世界のトップの選手たちにも負けずにプレーができ、今現在、日本を代表する選手となっております！

今回のオンラインでは、実際に久保選手が行っていた体幹バランストレーニングやプレーの中での体幹バランスのポイントも簡単に解説していきます！次の日からすぐに実践できる内容となっておりますので、皆様のご参加是非、お待ちしております！

今回詳細に関しましては、下記リンクからご確認宜しくお願い致します。

https://coubic.com/core-tore-studio/2669219

皆さんこんばんわ！

COREトレSTUDIOチーフトレーナーの片倉です！



いつもこCOREトレSTUDIOをご利用いただき誠にありがとうございます！

本日は、オンライントレーニングの案内を簡単にさせていただきます‼



今回のオンラインは中学生以下を対象としたトレーニングになります。

近頃、猛暑や急な豪雨などで外での練習やトレーニングができなかったり、お子さんがもうそろそろ夏休みに入り、家にいる時間が多くなったりと時間を有効的に使いたいと思われている方もいるのではないかと思います。そこで、サッカーをやられている中学生以下の学生さんでお時間がある方は7/27（日）18:00～オンライントレーニングに是非、ご参加ください！

今回のテーマは、「久保選手のようにボールを奪われないために必要な体幹バランスの強さを身に付ける！」です。KOBAトレといえば、久保建英選手のイメージが強いと思います。実際に小学４年生からKOBAトレを始めていて継続した結果、世界のトップの選手たちにも負けずにプレーができ、今現在、日本を代表する選手となっております！

今回のオンラインでは、実際に久保選手が行っていた体幹バランストレーニングやプレーの中での体幹バランスのポイントも簡単に解説していきます！次の日からすぐに実践できる内容となっておりますので、皆様のご参加是非、お待ちしております！



今回詳細に関しましては、下記リンクからご確認宜しくお願い致します。

https://coubic.com/core-tore-studio/2669219

オンライントレーニング開催！

COREトレSTUDIOからのお知らせ ！

5月の4日と18日にオンライントレーニングを行います！

【CBAオンライン~上の学年に負けない為の軸作り~】

今回は小学生が対象になります！

初回の4日は基本的な体幹バランスを徹底的に高めて、18日は更にレベルアップした内容で自分よりも体格が大きい選手や上の学年に対して負けない身体づくりを行なっていきます 

今回から先着15名様になります！

気になる方は予約サイトの方から詳細をご確認の上ご参加ください！

COREトレSTUDIOからのお知らせ ！



5月の4日と18日にオンライントレーニングを行います！

5月のテーマ

【CBAオンライン~上の学年に負けない為の軸作り~】



今回は小学生が対象になります！

初回の4日は基本的な体幹バランスを徹底的に高めて、18日は更にレベルアップした内容で自分よりも体格が大きい選手や上の学年に対して負けない身体づくりを行なっていきます 

今回から先着15名様になります！

気になる方は予約サイトの方から詳細をご確認の上ご参加ください！

5月のオンライントレーニング！！

亀戸と住吉の接骨院スタッフとして治療やケアを担当している石北トレーナーが期間限定でスタジオのトレーナーとしてトレーニングを担当いたします！

14年間のサッカーの経験と柔道整復師の資格を活かして皆さんに合ったトレーニングを提供していきます！

本日の4/7のところから予約が可能になります。

※予約が埋まりやすくなっている為、都度確認をお願いいたします。

【期間限定】

スタジオ🆕トレーナー！

亀戸と住吉の接骨院スタッフとして治療やケアを担当している石北トレーナーが期間限定でスタジオのトレーナーとしてトレーニングを担当いたします！



14年間のサッカーの経験と柔道整復師の資格を活かして皆さんに合ったトレーニングを提供していきます！



本日の4/7のところから予約が可能になります。

予約対応時間

月曜日15:00〜20:00

木曜日15:00〜20:00



※予約が埋まりやすくなっている為、都度確認をお願いいたします。

【期間限定】NEWトレーナー

第1回好評につき、第2回無料オンライン体験会開催！

育成年代から育てたい3つの能力CORE（体幹）BALANCE（バランス）AGILTY（アジリティ）を軸として運動のパフォーマンスアップやケガのしない身体づくりをオンライントレーニングにて目指します！

今回はその中でもKOBAトレグッズがあればお家で簡単に！いつでも！KOBAトレができる★自宅でKOBAトレ★というテーマで皆さんに体験していただく内容になっています。

ご参加いただいた方限定！KOBAトレグッズ割引価格でのご案内！

※ZOOMにて映像を確認しながら行える環境をご準備ください。

動きやすい恰好、ヨガマット（なくても大丈夫です）

KOBAトレグッズ（ファンクショナルポール、ファンクショナルマット、ファンクショナルクッション、Finoaシェイプリングチューブ等）

※KOBAトレグッズに関してはない場合でもご参加可能です。

第1回好評につき、第2回無料オンライン体験会開催！

育成年代から育てたい3つの能力CORE（体幹）BALANCE（バランス）AGILTY（アジリティ）を軸として運動のパフォーマンスアップやケガのしない身体づくりをオンライントレーニングにて目指します！

今回はその中でもKOBAトレグッズがあればお家で簡単に！いつでも！KOBAトレができる★自宅でKOBAトレ★というテーマで皆さんに体験していただく内容になっています。

●開催日時

2/16（日）18:00~

●参加特典

ご参加いただいた方限定！KOBAトレグッズ割引価格でのご案内！

●費用

無料

●参加方法

オンライン（ZOOM）

※ZOOMにて映像を確認しながら行える環境をご準備ください。

●準備物

動きやすい恰好、ヨガマット（なくても大丈夫です）

KOBAトレグッズ（ファンクショナルポール、ファンクショナルマット、ファンクショナルクッション、Finoaシェイプリングチューブ等）

※KOBAトレグッズに関してはない場合でもご参加可能です。

第二回　オンライン体験会

#CBAオンライン体験会　⭐︎自宅でKOBAトレ⭐︎

この冬、12/28（土）CBAオンライン体験会を開催！

スタジオでトレーニングしたいけど遠くてできないやせっかくの冬休み何かトレーニングしたい！など沢山の声を聴き、今後のオンライントレーニング定期開催を前に体験会を実施することになりました！

オンラインの中では自宅で簡単にKOBAトレをやるポイントやグッズを使ったメニュー紹介など盛りだくさん💪

この体験会に参加していただいた方にはグッズの割引特典も❗️

このサイトの予約ページからご予約可能です。

#CBAオンライン体験会　⭐︎自宅でKOBAトレ⭐︎

この冬、12/28（土）CBAオンライン体験会を開催！

スタジオでトレーニングしたいけど遠くてできないやせっかくの冬休み何かトレーニングしたい！など沢山の声を聴き、今後のオンライントレーニング定期開催を前に体験会を実施することになりました！

オンラインの中では自宅で簡単にKOBAトレをやるポイントやグッズを使ったメニュー紹介など盛りだくさん💪

この体験会に参加していただいた方にはグッズの割引特典も❗️



このサイトの予約ページからご予約可能です。

是非ご参加ください！

CBAオンライン ⭐︎自宅でKOBAトレ⭐︎

お世話になっております。COREトレSTUDIOトレーナーの片倉です！

今年も当スタジオをご利用いただきありがとうございます。

2024年もあとわずかとなりました…

スタジオの年末年始休業についてご連絡いたします。

※営業開始は1/5からになります。

お間違いのないようにお願い致します。


ご迷惑をお掛けしますが今年も最後まで、また、2025年もCOREトレSTUDIOをよろしくお願いいたします！

お世話になっております。COREトレSTUDIOトレーナーの片倉です！

今年も当スタジオをご利用いただきありがとうございます。

2024年もあとわずかとなりました…

スタジオの年末年始休業についてご連絡いたします。


休業期間は下記になります。

12/30～1/4

※営業開始は1/5からになります。

お間違いのないようにお願い致します。


ご迷惑をお掛けしますが今年も最後まで、また、2025年もCOREトレSTUDIOをよろしくお願いいたします！

【年末年始休業のお知らせ】COREトレSTUDIO FSBI

【スタジオ概要】
COREトレSTUDIO FSBIは、あらゆるスポーツの名だたるトップアスリートを育ててきた木場克己が独自に編み出したKOBA式☆体幹バランストレーニングの指導を行っている本部スタジオです。
KOBA式☆体幹バランストレーニングはリハビリから生まれたメディカル発想のトレーニングのため、アスリートに限らずお子様や高齢者の方まで、目的に応じてどんな方にでも効果を実感していただけます。

当スタジオの魅力は以下の通りです

●ケガを防ぐ体作り
体幹の弱さが原因で起こる重心のブレやバランスの崩れを改善し、病気やケガを予防します。特に肩こりや腰痛といった身体の不調や、お子様の体力・集中力低下にも効果が期待できます。

●プロも実践するトレーニング
海外の強豪チームで活躍するアスリートたちも推奨するトレーニングを提供。一人ひとりの体を丁寧にチェックし、ウィークポイントを発見、改善を目指します。

●接骨院との連携
トレーニングスタジオと接骨院を併設しており、トレーナーと治療家が連携することで、総合的なサポート体制を実現。体のケアとトレーニングを同時に受けられる環境が整っています。

【メニュー】

・パーソナルトレーニング
学生（50分）：6,500円
一般（50分）：8,000円

・セミパーソナルトレーニング（2～3名）
学生（50分）：9,000円
一般・親子（50分）：10,500円

・CBFテスト
学生（50分）：6,500円
一般（50分）：8,000円

・開催イベント

※各種メニュー、営業時間中トレーニングのご予約を受け付けていおります。

【営業時間】
火：10:00~20:00
水：10:00~20:00
木：10:00~20:00
土日・祝：10:00～19:00

【アクセス】
JR総武本線・東武亀戸線「亀戸駅」北口より徒歩6分
JR総武本線・東武亀戸線「錦糸町駅」南口より徒歩13分

【公式HP、SNS】
公式HP：https://coretorestudio.com/
Instagram：https://www.instagram.com/koba.2020/
Instagram：https://www.instagram.com/c.b.a.training/
Instagram： https://www.instagram.com/kobakatsumi1226?igsh=cHprY25iazhjenhq
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC_PG8m0SSJNPL1qDlfsWdjQ/videos

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