育成年代から育てたい3つの能力CORE(体幹)BALANCE(バランス)AGILTY(アジリティ)を軸として運動のパフォーマンスアップやケガのしない身体づくりをオンライントレーニングにて目指します!
今回はその中でもKOBAトレグッズがあればお家で簡単に!いつでも!KOBAトレができる★自宅でKOBAトレ★というテーマで皆さんに体験していただく内容になっています。
●内容
1.当日のトレーニング内容の説明
2.トレーニング実技
3.質問タイム、次回、次々回のトレーニングの案内
●開催日時
5/4 (日)18:00~18:45 「新年度!上の学年に負けない軸づくり~初級~」
5/18(日)18:00~18:45 「新年度!上の学年に負けない軸づくり~上級~」
●対象
初級:小学1~3年生、オンライン初参加
上級:小学4~6年生、スタジオ・オンライン参加経験あり
●費用
3000円(1回分の料金になります)
●参加方法
オンライン(ZOOM)
※ZOOMにて映像を確認しながら行える環境をご準備ください。
●準備物
動きやすい恰好、ヨガマット(なくても大丈夫です)
KOBAトレグッズ(ファンクショナル ポール、ファンクショナルマット、ファンクショナルクッション、Finoaシェイプリングチューブ等)
※KOBAトレグッズを所持されていない場合でもご参加可能です。