オンラインヨガレッスン”corogaru”

短い期間、少ない回数でしたが、オンラインでのヨガは気軽に受けられてよかったです。mary先生の夜のリラックスできるクラス、呼吸と動きのタイミングの声かけがわかりやすくてよかったです。サービス終了は残念です。ありがとうございました。

送られてきたパスワードで入室出来ず

無断キャンセルになってしまいました。

はじめましての先生でしたが、緊張しないようにリードしてくださってゆったりできました。途中左右がわからなくなりましたが、「伸ばしてるのと同じ方」などわかりやすく訂正してくれ、かつ細かいことは気にせず気持ちいいと思えれば大丈夫と言ってくれて優しかったです。

ゆったりとした動きで、全身を大きく動かすので、

自身に気が巡り、最後にはストンと気が、満ちて、スッキリしました。

先生の声が、すき透る声で、響きが良く心地よかった。

呼吸を意識する事で全身に酸素が巡り、ほぐれていく感じが実感できた。

先生の声かけ、誘導が、わかりやすく簡素で、目をつぶってできたので、

集中できた。

意識を自分の内側に向けるヨガは、宇宙とのつながりを確認出来る。

呼吸が整い、カラダが今日1日が、リラックスした日が送れた。

ゆったりした雰囲気で誘導してもらい

動きに不安はなかったです。

身体の状態も見てもらって

どこに力を入れるか

どこに効果を狙ったか

などわかりやすく解説してもらいました。

またいろいろなクラスを受けてみたいです。

Mei先生のレッスンは足についての豆知識を色々と教えてもらえて、知らないことが多くてとてもためになりました！！レッスンも生徒の状態で内容を組んでくれてとても良いレッスンでした！また受けたいと思いました。

美脚ヨガレッスンを受講しましたが、立ち方からインナーマッスルの使い方などとても勉強になりました。ひとりひとりにお声がけしてくださり、丁寧で分かりやすいレッスンでとても良かったです！

mary先生のメディテーションに参加しました。

始めに姿勢のポイントを教えてくださり、リラックスして先生の声の誘導に集中できました。

途中、ポカポカ暑いくらいになったり、空間にいるような不思議な感覚になりました。心地良くてスッキリした気持ちになれたので、また受けたいと思います。

私は生来の超暑がりで、加えて近年の酷暑に、9月は暑さ疲れで一年中で最も体調維持が困難です。そんな中、思い切ってオンラインヨガにチャレンジしてみました。運動も苦手で、ウォーキングが精一杯でしたが、残暑の中おうちでマイペースでできて最高です。素敵な9月に変わりました。

オンラインヨガ、初めての体験でしたが自宅に居ながらにして、ウエアやエアコンの設定温度を始め、自分仕様でリラックスして受講できました。先生の指導も丁寧で温かく満足できました。これからの継続が楽しみです。

オンラインですが、一人一人ポーズを確認して声をかけて頂けます！！

初心者でもやりやすいなぁ〜と思いました！

楽しかったです！！

初めてのオンラインヨガでしたが、とても丁寧なレッスンでわかりやすく初心者でも楽しくヨガをすることができました！

心身ともにリラックスでき、とても有意義な時間となりました。次回もとても楽しみです。

オンラインは直接対面でやるわけではないので、自分が正しい姿勢で出来てるのかわからないよなぁって思ってましたが、逐一先生が確認して修正もしてもらえるので正しい姿勢で行うことが出来ます！

ヨガ初心者でもわかりやすい説明でレッスンにもついていきやすい内容となっていました。

教え方がとても丁寧で安心できる声もリラックス出来ました。

初めてでしたがとてもリラックスできました！！

先生の声がとても落ち着きました！！

水分補給などの声かけもして下さりとってもよかったです♪

本当に身体がリラックス出来ました！！

とっても気持ちが良くて、途中眠たくなってしまう程でした。また受けたいです♪

初めてのオンラインヨガだったのですが、画面越しに動きを見てアドバイスなどしていただけたので、分かりやすかったです。

子供が途中邪魔をして来たのですが、一緒にやる〜？と言っていただけました♪

明るい先生のお陰で楽しくヨガをすることができました！

自分の好きな時間に好きな場所で参加できて、それでいて間違ってる姿勢など指導も頂けました。

大満足です。

1か月で、リフレッシュヨガ、ハタヨガ、フローヨガを色んなインストラクターで受けました。それぞれタイプは違いますが、素敵な方々で説明もわかりやすいです。ハタヨガが1番気に入ってますが、たまにフローヨガ（個人的には1番ハード）も組み込んでやっていきたいと思います。