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匿名のユーザー 男性 | 50代
昨日はセミ久々の花金夜でした。
ジョコさんの指導に癒されなが燃焼系で満遍なく鍛えられました。よって本日は朝から全身筋肉痛笑
2024年04月13日
砂川先生、有難うございました。頂いたホームワークしっかりやって還暦過ぎても動ける身体になります。
2024年04月10日
今月は真ん中に有酸素系トレ❗️これ乳酸菌むんむんで後半重り系トレへ、燃焼する…
2024年04月06日
月〜金 08:00 - 22:00
土・日 08:00 - 19:00