CREED PERFORMANCE

ベストオブザベスト。

Sayumi was a great coach! It was a good workout and fun to be there with my baby. Sayumi customized the workout for our level, adapted the exercises during the class, taught in English for the English-speaking students, and helped entertain the babies so we could focus on our workout. I would recommend this to anyone with a baby!

６ヶ月の息子と参加しました。妊娠中から産後にかけてずっと運動不足... なかなかエクササイズを再開するやる気が起こらなかったのですが、またやろうと思えるとても良い機会になりました！

出産後、気をつけなければいけない腹筋の鍛え方なども考慮していて素晴らしかったです。お家でも教えていただいたトレーニング続けようと思います。あと、他にも参加している方々の可愛い赤ちゃん達に癒されました♪ また参加したいと思います！ありがとうございました

初めての妊婦トレーニングを体験させていただきました。無理なくご指導いただき、安心して頑張れました！サユミコーチは二児のママということで、トレーニング中も出産関連の話をしてくださり、勉強になりました。

また、小まめに水分補給を促してくださったり、心拍数状況を見て重さを変えてくださったり気遣いが素晴らしかったです。

ありがとうございました！

妊婦でも無理をしなければトレーニング出来ること、身をもって体感したので知人に勧めたいと思います。

次回は赤ちゃんと一緒にトレーニングしたいです！

本日も元気で明るいヒナタトレーナー指導のもと　充実したトレーニングを楽しく終えることが出来ました！有難うございました～(^o^)/