ヨガインストラクターのKaedeです！

この度、ヨガを担当させていただくことになりました。

沖縄と東京の二拠点で活動しています。趣味はスキューバダイビングです。

初めての方でもヨガの良さを知っていただけるように精進していきます。よろしくお願いします！

▶︎ヨガクラス

体の硬い方でもご参加頂けるようなポーズを中心に行なっていく「ストレッチクラス」と、心と体をリラックスさせて日頃のストレスや体の緊張を解放する「リラクゼーションクラス」を行っていきます。

どちらも初心者の方大歓迎のクラスなので、ヨガを始めたい方、柔軟性を上げたい方、リフレッシュしたい方など是非ご参加ください！

クリードでお待ちしています。

※ご予約をご希望の方は事前にチケットのご購入をお願い致します。



▶︎キックボクサイズ

音楽のリズムに合わせて、パンチやキックを組み合わせながら動く有酸素運動のクラスです！

脂肪燃焼効果や体力向上にオススメです。



▶︎費用

【ドロップイン】3,300円

【CREED会員】2,200円

▶︎開催日時

7月28日（日）
19:30〜20:30

▶︎開催場所
CREED PEFORMANCE