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ピラティスパーソナルを受けさせて頂きました。私よりも私の身体がわかる下さる先生で、説明もわかりやすく丁寧でした。だから私の身体はこうなのかと納得！

自分の身体を自分で動かす事の難しさもありますが、動かせるようになりたいなと思えたので楽しみです。身体の不調も改善が期待出来そうです。

以前経験したピラティスで苦手意識があった私ですが、ピラティスやってみたい気持ちはずっと持っていました。今回、初めてパーソナルでのピラティスを体験させていただきましたが、私に合った説明やアドバイスをして頂きながら進めてくださり、納得！納得！と感動しながらのレッスンでした。

心配していた苦手意識はすっかり薄れ、これならやれそうだと思いを持たせて頂けました。自分で自分の身体がコントロール出来ない辛さから抜け出せるかも！と心まで軽くしてもらえました。

心も身体も軽くなり、リラックスでしました。続けていきたいです。