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初めてで緊張していましたが、優しく教えてくださいました。普段使わない筋肉を使うので気持ち良かったです。

初めてパーソナルピラティス体験しました。

最初に身体のバランスを見てもらったり、痛みがないかなど丁寧に聞き取りしてもらってからスタートしました。

分からないこともマンツーマンなので聞きやすく、しっかり身体を動かせて満足です！

室内は更衣室もあり、とてもきれいでした！

ゆったり広い空間で教えてくださるので集中して行えました。自分に足りないところなどをわかりやすく教えてくださいました。楽しかったです。

初めてのヨガ体験でした。身体が硬いので、動きがぎこちなかったのですが、先生が優しく声かけしてくれたのでがんばれました。

初めてで少し緊張しましたが、始まればリラックスして自分の世界に入れました。少し間違っていたら優しくし教えてくださってとても助かりました。

とても気持ちが良かったです。

最後のリラックスタイムがとても良くて寝そうでした。

丁寧に指導いただき、わかりやすかったです。

ありがとうございました。

普段自分では使わないところをゆっくり伸ばしていき、凄く気持ちがよかったです。

最後には、かなり深く呼吸しているように感じました。

普段の自分の姿勢に気づかず、どこを意識するのか、とても勉強になります。

自然な綺麗な姿勢になれるよう、続けていきたいと思いました。

ピラティスを初体験しました。体を伸ばしたり、体幹を使ったりして、とても気持ちよく体を動かせました。

講師の方が気にかけて声をかけてくださって、初めてでしたが緊張せずにできました。

また参加したいと思います！

ハタヨガ体験をしました

穏やかな気持ちで心身共にリセットできて、気持ちの良い時間でした

ありがとうございました

楽しくヨガができました！

初心者でしたが、マットも借りることができて気軽にできると思います。

アットホームな雰囲気で、初めてでも楽しめました。

とても、気持ちよく関節を伸ばす事ができました。

続けていきます。

先生も明るくて楽しかったです。

とても丁寧にご指導頂きました。

暖かい雰囲気で先生も明るく楽しかったです。

身体も気持ち良かったです。

続けていきたいと思います。

はじめてでしたが、丁寧な誘導でわかりやすくすごく気持ち良く時間を過ごすことができました。

またぜひ行きたいと思っています。

ありがとうございました。

体の使い方など分かってなかったところも丁寧に教えて頂き、感動しました！

初めての方も安心して通えると思います。

一階のランチもとても美味しいです☆

初めてのピラティス体験でしたが　先生も優しく丁寧に教えていただきました。体もらくになりました。ありがとうございます♪

先生も優しく分かりやすく良かったです。

初めてのピラティス体験…。

呼吸を使いながら自分で抱え込んだ筋肉を重力に任せて伸ばしていく…体を解放してあげる術を教えてもらい、とってもスッキリしました。

こんなに体は柔軟になるのだとすでに通いたくなりました！レッスンに来ている方や先生も明るくて笑い声が絶えなかったのですっごく楽しい体験でした。楽しんで体もスッキリして最高てす。

ありがとうございました🎵

身体を動かし、リラックスもできとても良い時間を過ごせました。ありがとうございました。