currentstudio

身体のあちこちに痛い所があり私に出来るのか不安でした。説明や身体の修正を細かくしてくれたので運動習慣の無い私でも続ける自信になりました。

予約の際には丁寧に何度かやり取りをさせて頂きました。ピラティスは初めてでしたがパーソナルだったので身体の動かし方を一つ一つ指導して頂き希望通りの体験ができました。

普段使っていない身体の使い方でコツを掴むのに苦戦しましたが、動けるかは別として😅先生の教え方はイメージしやすい説明で分かりやすかったです。帰宅後もピラティスを受ける前より立ち方の意識するようになりました。運動は嫌いなのですが、続けたいなと思いました。

初めてのピラティス体験でしたが、自然とレッスンに参加することができました。少人数で講師の先生も分かりやすく細かく見てくださり、安心して参加できました。

初めてのピラティスで、ついていけるか不安でしたが、わかりやすく説明してくださり、サポートもありリラックスして受けられました。

日曜日の受講は初めてでしたが、普段とは違った内容で有意義時な時間でした。普段使用しない筋肉が刺激を受け、血流が活性化しそうです。有難うございました。

初めてのヨガ体験でした。自分の身体と呼吸を意識しながらの動作がとても興味深く、終わったあとはすごく気持ちが良くなりました。身体の深部から鍛えられたような気がしました。ありがとうございました。

体が硬くなかなか思うように動けませんでしたが、レッスン後は体が伸びて爽快感がありました。

グループレッスンですが、少人数制のため、動きのチェックやできないところのサポートを適宜していただけたのが良かったです。

難しかったのですが、全く不可能な動きばかりではなかったので、無理なく続けられるのではと思い、入会を決めました。

綺麗なスタジオでした。

側湾症持ちです。側湾症の事も理解されており、丁寧な指導をしていただきました。

来月もパーソナルの予約入れました。

丁寧な説明と一人ひとりへの気配りがとても良かったです。

初めての体験でしたが、親切な先生で有意義な時間を過ごす事ができました。感謝です。

全くの初めてでの参加でした。足を痛めておりできないポーズがありました。無理せずそこはやらなくてよいとのことでできるところだけやりました。難しいポーズがありましたが、やっていくうちに馴れるだろうと思います。終わった後は、体が軽く感じ痛めていたところも楽になりました。ヨガ、びっくりです。

夜のヨガ、薄暗い中、人数も少なめで、とてもリラックス出来て良かったです。

先生も元気なパワーがある方で、でも親切に教えてくださって楽しかったです。

自分の体の状態を分かりやすく教えてもらえました。日常生活に取り入れて改善していけるといいな。頑張って続けてみようと思いました。

初めてでしたが優しく楽しく自分に合ったペースと内容でした。

レッスン前と立ち方や姿勢が改善されたので、維持しながら生活出来るように繰り返し練習したいです！！

ピラティスは難しいイメージがありましたが、自分の身体に合わせて、無理なくできる方法も教えていただけるので、楽しくできました。

初心者でしたが、リラックスしてできるような雰囲気で、説明も分かりやすかったので、無理なく自分のペースでできました。

初めてのピラティス、難しかったですが自分の今の体の状態を知ることができました。

ピラティス体験をさせて頂きました。

身体の不調をお話しして、いくつかアドバイスを頂いて、レッスンに入りました。

鏡を見ながらなので、感覚と実際の動きの違いが分かりました。

動作をする時、余分な力が入ってしまったり、思い通りに動かない身体に笑うしかありませんでしたが、少しずつでも必要な筋肉が付いて日常生活が楽に過ごせる様になりたいと思いました。