パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

我孫子駅から徒歩1分♪駐車場3時間無料！ジム・プール・スタジオ・お風呂・ドライサウナを完備！ホットヨガ・ピラティスなどレッスンも豊富！エステサロン完備！スイミング・体育・ダンス・空手・チアのスクールも充実！
https://www.central.co.jp/club/w_abiko/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

ｵｵﾀｹ ﾋﾅ

【得意分野】
怪我の予防や運動機能改善、スポーツ力向上、球技

【トレーナー資格】
PTCパーソナルトレーナー

【セッションの特徴】
姿勢バランスが私生活にどのような影響を及ぼすのか、クライアントの皆様に寄り添い、
姿勢改善の為のトレーニングを実施していきます。

【自己紹介】
子供の頃から体を動かす事と音楽が好きで、休日はサイクリングに行ったりギター弾いたりライブに行ったりしてます。
4歳から12年サッカーをやっており内4年間は子供に対して指導者としてサッカーをやっていました。
セッションではクライアントの皆様の身体に合わせたトレーニングで怪我の予防、将来像を目標に行っています。
『塵も積もれば山となる』、クライアントの皆様と共に一歩一歩前へ進んでいけるようなセッションを提供いたします！

守谷 颯起#2595805953

【得意分野】
肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など痛みの軽減、機能改善トレーニング
スポーツパフォーマンス向上

【トレーナー資格】
健康運動指導士　
PTCゴルフコンディショニング
PTCランニングコンディショニング
宅地建物取引士

【セッションの特徴】
皆様のお悩みや目標に向けて、どのようなトレーニングが必要なのか見極め、効果を実感し喜んでもらえる努力をします。
あなただけのメニューで効率よく身体を変えていきましょう。お役に立てるよう最善を尽くします。

【自己紹介】
トレーナー歴15年です。
子供の時から運動が大好きで水泳とテニスをしていました。
動物が大好きで猫を飼っています。
趣味は料理でお節料理やケーキ、梅干し作りなど季節の料理を楽しんでいます。

伊倉 明美#2595974799

【得意分野】
膝、腰、股関節痛などの予防・改善、ダイエット、ランニング・ゴルフなどのスポーツ力向上

【トレーナー資格】
日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー（JHCA-FC）
日本Gボール協会Gボールインストラクター

【セッションの特徴】
姿勢、動作の分析をして、今の状態を理解していただき、その後アクティブなストレッチを多用し筋活性化、いつもよりも動かしやすい身体でトレーニングをしていただきます。

【自己紹介】
トレーナー歴１２年、スタジオではボールなどのツールを使ったレッスンを担当。その他バランスボールのサークルを作ったり、介護予防運動指導者としても活動しています。
トレーナーの声掛け、手のサポートで正しく、効果的なトレーニングを一緒にやっていきましょう。


立石 陽子#2595919417

【得意分野】
機能改善（腰痛、肩こり、膝痛他）、姿勢改善（猫背、O脚他）、筋力アップ、ボディメイキング、パフォーマンスアップ（ランニング、水泳、格闘技他）、コンディショニング（バランス調整）、アンチエイジング

【トレーナー資格】
PTCパーソナルトレーナー
財団法人合気合気道初段

【セッションの特徴】
自身の体で感じている事と生活環境が姿勢や動作にどの様な影響を及ぼしているか確認、実感して頂き、必要な運動をサポート及び実施致します。

【自己紹介】
トレーナー兼、スタジオレッスン（主にアクティブ系）も担当しております。キッズ体育スクールを１０年程指導しておりました。キッズパーソナルもお気軽にご相談ください。

恵比原 健#2595974919

【得意分野】
姿勢、動作改善、ウェイトトレーニング、ボディメイク、格闘動作、キッズ体育

【トレーナー資格】
PTCパーソナルトレーナー
PTCキッズパーソナルトレーナー

【セッションの特徴】
クライアントの方の状態に合わせて、様々なトレーニングを提案致します。理想の自分を一緒に実現しましょう。

【自己紹介】
フィットネスでは筋トレ、格闘技、バイクと様々なレッスンを行い、キッズスクールでは体育、水泳と担当しています。
家では２児の父、子育てに奮闘中です。趣味は筋トレ（ボディメイク）の素晴らしさを伝えて、筋トレにはめる事。一緒に筋トレしましょう。
さあ、一緒に筋トレしましょう！！

野口 和彦#2595943205

【得意分野】
ボディメイク（ダイエット・筋力アップ）、機能改善、運動パフォーマンス向上、ケガの予防

【トレーナー資格】
ＰＴＣエキスパートパーソナルトレーナー
adidasファンクショナルトレーナー

【セッションの特徴】
個人に合わせた効果的なトレーニングはもちろんの事、楽しくトレーニングを行えるようにサポートして参ります。

【自己紹介】
パーソナルトレーニングジムでの指導・運営、スポーツ整骨院での指導等を行っております。様々な場所での経験を活かし、的確に、そしてより効果的なアドバイスをさせて頂きます。また楽しくトレーニングをモットーに身体作りのサポートをしていきます。

花塚 健一#2595974859

【得意分野】
ダイエット、コンディショニング、ボディメイク、姿勢改善、柔軟性アップ

【トレーナー資格】
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
社会福祉士
FTP協会認定ピラティスインストラクター
JFK整体学院通学科卒業

【セッションの特徴】
お客様のご要望を伺い、ご自身で取り組むことができるトレーニングやエクササイズを一緒に実施してきます。一つでも多くの悩みや課題を改善できるよう、相談援助、トレーニングのプロとしてしっかり向き合って参ります。

【自己紹介】
こんいちは！
これまでダイエット、ボディメイク、腰痛、膝痛の改善など様々な指導を行って参りました。私自身も１００kg以上の体重から３０kgのダイエット、膝の怪我を経験し乗り越えてきました。一緒にいつまでも健康でカッコイイ身体を目指しましょう！

田澤 有貴秀#2595909375

【得意分野】
健康維持を目指す方、肩こり・腰痛・冷え性等カラダの不調改善目的の方、美しさを整えるボディメイク

【トレーナー資格】
ANCSエアロビクスインストラクター
ANCSヨガインストラクター
PTCパーソナルトレーナー

【セッションの特徴】
簡単に出来る筋トレを中心（自重トレーニング、バーやチューブ、ボールを使うトレーニング）に疲れにくく体力ある動ける身体づくりを目指します。バランス感覚や身体のコントロール力を養い、引き締めます。

【自己紹介】
皆さん、こんにちは！トレーナーの大倉です。
自身のケガや体調の経験、長年スタジオインストラクターとして培ってきたノウハウを生かして、親切で丁寧な指導をモットーに皆さんのお悩みを解決したいと思います。
運動初心者の方、大歓迎です。
”継続は力なり”
さぁ、今日から一緒にがんばりましょう！！


大倉 昌子#2595901489

【得意分野】
機能改善、ボディメイク＆ダイエット

【トレーナー資格】
PTCパーソナルトレーナー
JGFOゴルフフィットネストレーナー
健康運動指導士

【セッションの特徴】
お客様それぞれの姿勢や動作の癖や偏りを取り除き、筋力や筋量といったパワーの部分だけでなく、スムーズな動きを獲得するための機能を向上させます。ボディメイク希望のお客様には、美しいカラダを作るための理論に基づいたトレーニング法でサポート致します。

【自己紹介】
筋トレ大好き、ゴルフ大好き、エアロビクス大好きのスポーツ大好き人間です。自分自身のダイエット成功経験、リバウンド経験、または膝、腰の痛み、怪我の経験、様々な体験を重ねておりますので、お客様と同じ目線で身体の悩みやご相談承ります。

照井 睦子#2595900657

【得意分野】
ダイエット、ボディメイキング、筋力アップ、筋肥大、機能改善

【トレーナー資格】
PTCパーソナルトレーナー

【セッションの特徴】
お客様の目的・目標により早く導けるように全力でサポートして参ります。しっかり身体を動かしながらトレーニングの必要性も説明していきます。

【自己紹介】
初めまして、ブラジル出身、柿塚アンドレと申します。日本には小学校高学年の頃に来ました。日本の学校に通い、スポーツの専門学校卒業後、２１歳からフィットネスインストラクターとして活動しています。様々なボディコンテストにも出場し、入賞の経験もございます。現在は日本に５人しかいない世界的人気フィットネスプログラム『STRONG Nation™』のマスタートレーナーもやらせてもらっております。主に男女問わず、ダイエットやボディメイキングを得意としております。本気で自分を変えたい時や一人でやれる自信がないときは是非ご依頼ください。よろしくお願い致します。

セントラルウェルネスクラブ我孫子

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