1時間受講しましたが、ものすごく有益な時間でした。

自分に合う最適な提案をして頂きました。

パーソナルトレーニング受講者の最適に合わせた内容を提案するためにのカウンセリングから始まりました。

「現状▶理想▶差分を埋めるアクション」と流れが進んでいきました。

今の自分は何ができていないかがわかったので良い時間を過ごせました。

また、長原さんは気さくな方で、明るくコミュニケーションをとって頂きました。

定期的にパーソナルトレーニングを受けたいと思いました。

術後リハビリ開始後に、肩全然動かせなかった時から経過を把握して頂いてるので、初めての背中と胸のトレーニングでしたが安心してリハビリ出来ました。

こちらの要望に沿った内容だった。次回も引き続きお願いしたい。