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専門の資格・技術・知識を持った運動指導のプロによるマンツーマンのトレーニングです！

＼こんなお悩みありませんか？／

姿勢や体のバランスが気になる

腰痛や肩こりなどの日常的な不調がある

トレーニングの効果を高めたい

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を一緒に解決しませんか？

パーソナルトレーナーになんでもご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

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初心者の方大歓迎です♪

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<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

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肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

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藤木 孝子

PTCパーソナルトレーナー / NESTA-PFTトレーナー / NESTA ダイエット＆ビューティトレーナー

「運動が苦手」「ジムが不安」「頑張ってるのに成果が出ない…」
そんなあなたにこそ、私のパーソナルトレーニングを試してほしいです。

大手スポーツクラブでの指導を経て、
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長原 龍勝【エキスパートトレーナー】#2617900734

PTCマスターパーソナルトレーナー

トップアスリートから日常生活を活動的にしたい方まで幅広く指導致します。
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一緒に楽しくトレーニングをしてみませんか？

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PTCパーソナルトレーナー

ご自身の身体を深く理解していただくために、身体の構造を分かりやすく説明しながらストレッチやエクササイズを行います。
お客様の目的に合わせて幅広く対応し、お客様に寄り添えるよう様々なトレーニングを提案いたします。

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カラだのバランスを整えたい方
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腰痛や肩こりなどのカラだの不調を改善したい方
お任せください！！

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PTCパーソナルトレーナー

トレーナーの山田恵美です。
スタジオ指導歴25年で色々なレッスンを持たせていただき色々な方を指導してきました。
たくさんの方の身体を見てきています。
長年、スポーツクラブに通っているけれど目標に達せれない、全く変わらずに悩んでいる。
膝や腰が痛いのを我慢して頑張っていると・・・悩みは人それぞれです。
我慢をしない身体、元気で健康的な身体作りを一緒に作っていきましょう。
是非お待ちしております。

山田 恵美#2615901467

PTCパーソナルトレーナー

一緒にトレーニングをしましょう。

水田 大輔#2615951586

PTCパーソナルトレーナー

筋バランスの調整、コンディショニングを取り入れ、目的に合わせたトレーニングを行っていきます。
効果的にトレーニングを実施したい方、共に前進していきましょう。
また、プールを利用した機能改善をご相談ください。

セントラルウェルネスクラブ24あまがさき

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