パーソナルトレーニング2回目

ありがとうございました。

前回と同様

今するべきこと

それによって体がどう変わっていくか

丁寧に説明してくださり

とてもありがたいです。

頑張ってトレーニング続けていきたいです。

運動が苦手なことを考慮して、ポイントを絞って説明、指導してもらえたので続けていけそうに思えました。

大阪マラソン本番前の最終調整でトレーニングをお願いしました。

しっかりランナー向けの対策をしていただき、またクセや歪み等に適したアドバイスもありました。おかげで今回は自己ベスト更新、サブ4達成できました！ありがとうございます。