パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。 カラダの不調などさまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切。そのための最適なトレーニングやコンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供いたします。毎回のトレーニング毎に「劇的な効果」を実感できる、今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか?
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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 09:30 - 22:30
火 定休日
水 09:30 - 22:30
木 09:30 - 22:30
金 09:30 - 22:30
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
2024/12/30(月) | 09:30 - 19:30 |
2024/12/31(火) - 2025/01/03(金) | 休館日のため |
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匿名のユーザー 男性 | 60代
匿名のユーザー 女性 | 60代
匿名のユーザー 女性 | 40代
大内さん、親切でした。
自分の身体が、とても固いことに気づきました。
めったにこんなに固い人いないと言われて、びっくりしました。笑
普段いかに、身体を動かしていないかを、わかりました。
ストレッチのやり方も、色々と教えていただき、ありがとうございました。
実際に、身体を動かすときに、手伝ってもらって、助かりました。
優しくも、厳しいトレーニングで、良かったです。
また、頻繁に受けたいです。
大内さん、ストイックな人なんだなと、思いました!