パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。 カラダの不調などさまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切。そのための最適なトレーニングやコンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供いたします。毎回のトレーニング毎に「劇的な効果」を実感できる、今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか?
https://www.central.co.jp/club/gamo/
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 09:30 - 22:30
火 定休日
水 09:30 - 22:30
木 09:30 - 22:30
金 09:30 - 22:30
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 男性 | 60代
匿名のユーザー 女性 | 70代
私は、朝一番のスタジオレッスン=ボディケアストレッチ、 その続きでパーソナルを受けています。
そこで先ず動きや呼吸が楽になること、パーソナルでは、わからなかった動きを確認出来ることが大きいと思います。
匿名のユーザー 男性 | 60代