パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。 カラダの不調などさまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切。そのための最適なトレーニングやコンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供いたします。毎回のトレーニング毎に「劇的な効果」を実感できる、今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか？
https://www.central.co.jp/club/gamo/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

現役トライアスリートの清水葵です！
日本代表としてアジア選手権に出場経験があります！
1人で運動するとどうしたらいいか分からなかったり辛くないですか？
私の笑顔とエナジーで「あなた史上最高のトレーニング時間」を提供します！私と一緒に楽しく心も体もスッキリしましょう！笑顔になれる1時間を約束します！
競技経験を活かしたスポーツパフォーマンス向上から機能改善、筋力体力の向上が得意です。
マスターズスイミングやマラソンに挑戦したい方には水中メニューやランニングメニューの提供もさせていただきます！一緒に目標に挑戦しましょう♪

清水 葵#2645804578

PTCパーソナルトレーナー
肩コリ・腰痛等日常生活でなりやすい方は、私田中が皆さんのお悩みのお手伝いをさせて頂きます。 

田中 美沙#2645946671

いくつになってもいきいきと動きやすい体を目指しましょう。
その為のお手伝いをさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いします。

【資格】
介護予防運動指導員

田中 容子#2645912206

PTCエキスパートトレーナー
『楽しく・明るく・元気よく』がモットーです！
自分の身体を知る事から一緒に始めてみませんか？
心身ともに健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

畝木 啓子#2645934125

PTCパーソナルトレーナー
現役プロトライアスリートです。自身の経験を活かし、運動競技者のパフォーマンスをあげるコンディショニング指導が得意です。

前田 明彦#2647900119

パーソナルトレーナー

姿勢改善からコンディショニングトレーニングまで
ご要望にお応え致します、また大会、コンテストに出てみたい方なども
是非一度ご指名ください。
爽やかな接客でお客様を癒します。

石井 大陸#2645981534

PTCパーソナルトレーナー
シェイプアップしたい、肩こり・腰痛を予防、改善したい、
身体の不調を整えたいなど、
なんでも相談してください。

大内 美穂#2645904635

PTCパーソナルトレーナー
スタジオではシェイプパンプを週に5本担当するぐらいトレーニング好きです。基本的にボディメイクが得意ですが、 機能改善も出来ます！悩みがあれば何でもお聞きください！人生相談でも可です！ 
きつい、しんどいから、たのしい、もっとトレーニングしたい、そう思えるようにサポートをさせて頂きます! 
一緒に頑張りましょう。 

佐々木 竜騎#2645934694

PTCエキスパートトレーナー
理学療法士やダイエットジムでの経験があり、肩こり・腰痛予防のトレーニングやストレッチ、食事管理などを得意としております。
随時、カウンセリング受付中です。
お気軽にご相談ください。

【資格】
理学療法士
NESTA PFT

早瀬 玄麿#2645963273

PTCパーソナルトレーナー
ウエイトトレーニングならお任せください。

2026/01/12（月）	09:00 - 19:00
2026/02/11（水）	09:00 - 19:00
2026/02/23（月）	09:00 - 19:00
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2026/10/12（月）	09:00 - 19:00
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セントラルウェルネスクラブ蒲生

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