セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

キッズパーソナルトレーニングの対象は、小学1年生以上となります。

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！



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PTCパーソナルトレーニング

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング60』

パーソナルトレーニング60【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニングshort』

パーソナルトレーニングshort【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング90』

パーソナルトレーニング90【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーニングの60分コース

パーソナルトレーニング60

パーソナルトレーニングの30分コース

パーソナルトレーニングshort

パーソナルトレーニングの90分コース

パーソナルトレーニング90

東十条駅・王子神谷駅から徒歩5分♪HOTヨガスタジオを含めた充実したレッスンプログラム！25ｍ×8コースの大型プール！！地域最大級の充実したスパ設備！キッズスクールは水泳・体操・ダンスが開講中！
https://www.central.co.jp/club/higashijujo/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

【自己PR】
  トレーナーとして２０年間活動させて頂いております。
　長年の経験と学びから、「コンディショニングによる動きやすいカラダづくり」を
　コンセプトに、カラダを全身的に捉え、トレーニング、休養、多方面からの
　アプローチを行います。

【お客様へ一言】
　「メンテナンス＆コンディショニング＆トレーニング」をキーワードに
       トレーニングを行うためのカラダ環境づくりを大切に 
　　専門的なパーソナルセッションをご提供させて頂きます。

　いつの間にか体が硬くなった・・・、病院でリハビリを卒業後運動する様に
　言われたけれど、痛みがあって何をしたら良いかわからない・・・？ 等々

　触れる程度の優しい刺激でアプローチ、動きやすいカラダを取り戻し
　「マイナスをプラスに変える」お手伝いをさせて頂きます。
　
【得意分野】
・日常のメンテナンス・コンディショニング
・肩痛・腰痛・膝痛等でお悩みの方の疼痛改善　
・病院でのリハビリ終了後のメンテナンス・コンディショニング
・可動域改善、動き改善・動きやすい身体づくり
・バランストレーニング
・ゴルファー・学生やアスリートのトレーニング指導

【所有資格】
＃PTC認定パーソナルトレーナー
＃小波津式神経無痛療法
　＃マスタープロジェクト課程修了
　＃コンプリート課程修了
　＃認定員講座受講中
＃SpineDynamics 療法上級認定資格
＃運動器機能解剖学研究所 Fellow
＃栄養コンシェルジュ協会　
　1つ星・2つ星栄養コンシェルジュ
＃小松式ビジョントレーニング
　ビジョンアセスメントトレーナー（VAT）
＃健康・体力づくり事業財団認定　健康運動指導士

【経歴】
・Dynamic Neuromuscular Stabilization
　A・B・Cコース修了
・国内医科大学 人体解剖実習修了（6回）
・ＪＨＣＡ　エキスパートセミナー　講師
・北区ジュニアスポーツ指導者講習会　講師
・パーソナルトレーナー 機能解剖学セミナー　講師

福山 勝基#2285904454

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
こんな方はお任せください。
・ボディメイキング・ダイエットの為のコンディショニングとトレーニング・機能改善トレーニング・筋力向上トレーニング

松山 敬央#2285907586

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
こんな方はお任せください！
・リハビリ運動・カラダの動かし方の修正・改善・姿勢の改善・ボディメイキングトレーニング

中迫 みゆき#2285907894

大学卒業後は医薬品業界で勤務していましたが､少しでも医薬に頼らなくて済むための健康な身体づくりができたらと 2010年より運動指導の道へ転身しました。

そしてピラティス、ヨガ、ウェイトトレーニング、有酸素運動etc…様々な運動指導を通じて気づいたことがありました。どなたにも共通して必要なのは、自分の身体の癖を知って整える事。私はそんなお手伝いをいたします。

自分では気がつかない身体の使い方や姿勢の癖を運動で整えていく事で、痛みのない健康的な身体、綺麗なボディライン、スポーツパフォーマンスの向上を目指しましょう！

また、自身の妊娠出産を通じ、女性の各ライフステージにおける運動の大切さも実感しました。生理不順、妊活、産前産後、更年期等でお悩みの方もどうぞ気軽にご相談ください。

<所有資格>
・PTCパーソナルトレーナー
・JAPICA公認マットピラティスマスターコーチ
・RYT200全米ヨガアライアンス認定
・RPYT85マタニティヨガ講師認定
・マスターストレッチトレーナー
・薬剤師

林 優希#2285910284

PTCパーソナルトレーナー
こんな方はお任せください！
・ダンスパフォーマンスを向上したい方・リハビリトレーニングをご希望の方
・ご自身に合った機能改善をしたい方・バランストレーニングをしたい方

菅原 由美子#2285903172

皆様に寄り添ったカウンセリングを行ってまいります。
お身体のことに関するお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。

老川 京吾#2285804508

・自分に合ったトレーニングを見つけたい
・姿勢を良くしたい
・ボディメイクをしたい
・ダイエットを成功させたい など、
カラダ作りに関する悩みを一緒に解決していきましょう！

日々の変化を楽しみながら、一緒に少しずつ理想のカラダを手に入れましょう！

セントラルウェルネスクラブ24東十条

PTCパーソナルトレーニング

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