パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

日吉駅から徒歩1分！慶應義塾大学キャンパス内のスポーツクラブ
https://www.central.co.jp/club/cw-hiyoshi/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

トレーナー歴十数年、整形外科勤務経験あり（７.５年）CSCS/NSCA-CPT

動きをよくするための整体～軽めのエクササイズから、がっつり重りを持つトレーニングまで、お客様の好み・レベル・目標に合わせてメニューをご提供いたします。

このようなお客様はぜひ私にご相談ください！！！
・病院や接骨院に通っているけど、肩・腰・膝などの心配がなかなか抜けない方
・イベントや目標に向けて、身体を引き締めたい、あるいは大きくしたい方
・競技のパフォーマンスアップ。最近レッスンで膝が痛い…！など不安を抱えている方
・初心者で何から手を付けて良いか分からないという方　

ぜひ一度ご相談ください！！！一緒に少しずつ身体を変えていきましょう！

山下 慶太#2575948113

PTCパーソナルトレーナー
【トレーナーの得意分野】
姿勢改善・機能改善（特に腰）・体力向上・健康維持向上・筋力アップ

身体が変われば心が変わる！運動が一番の薬です！
やる気！元気！黒木！！！

黒木 邦子#2575968312

PTCパーソナルトレーナー
運動におけるパフォーマンス向上や機能改善が得意です。
また、ダイエットをしたいけど一人でトレーニングするのが不安な方も
安心して予約をしてください。

林 和樹#2575905384

PTCパーソナルトレーナー
機能解剖やエビデンスに基づき、体力やご年齢に応じた、体調改善や痛みの予防改善のトレーニングやストレッチングほかをご提供いたします。「調子の良い体」で日常生活やお好きなスポーツを楽しんで頂けるように、全力でサポートいたします！

池田 彩子#2575913672

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
【こんな方におススメです！】
●動きやすい身体を手に入れたい方
●バランスの良い身体を手に入れたい方
●この先に人生をさらに楽しくアクティブに過ごしたい方

お客様とのコミュニケーションを大切にして、安心感、安定感のある指導が私の強みです。
トレーニングにより、カラダやココロ（内面）の変化もしていきます。
毎日をイキイキ楽しく！是非、〝あなたの未来〟を変えていきましょう！

【資格・経歴】
（公財）日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
（一財）日本コアコンディショニング協会BIR

宮城 久平#2575909496

PTCパーソナルトレーナー

お客様のご要望に応えられるように精一杯がんばります。宜しくお願い致します。

植田 正秋#2575900166

PTCペアストレッチトレーナー
気持ちよく筋肉を伸ばすと、心もほぐれます。痩せやすいトレーニングやストレッチもご相談ください。宜しくお願い致します。

佐藤 亮子#2575946140


【自己PR】
大学時代アルバイトで始めたインストラクターという職種に様々な魅力を感じて現在に至ります。現在まで子供の体操・水泳指導は、10年以上行なっています。大会に出場する様な選手の子から、運動が苦手な子まで幅広く指導しております。その経験からも子供の頃の身体の使い方の重要性を感じていて、キッズパーソナルにおいても指導に自信があります。また、自分自身でもボディーメイクを意識してトレーニングを欠かさずに行なっています。特に女性の方のトレーニングにおける活力に溢れる精神的な変化や見た目の変化の応援をしたいと思っています。
【お客様へ一言】
引っ張っていくというより、私が皆さんの背中を押します。皆さんのペースで始めつつ、気がついたら私のペースに乗せて頑張りましょう！
【所持資格・経歴・表彰】
・PTCパーソナルトレーナー

セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

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