セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

キッズパーソナルトレーニングの対象は、小学1年生以上となります。

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！



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PTCパーソナルトレーニング

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング120』

パーソナルトレーニング120【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング90』

パーソナルトレーニング90【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング60』

パーソナルトレーニング60【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニングshort』

パーソナルトレーニングshort【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーニングの120分コース

パーソナルトレーニング120

パーソナルトレーニングの90分コース

パーソナルトレーニング90

パーソナルトレーニングの60分コース

パーソナルトレーニング60

パーソナルトレーニングの30分コース

パーソナルトレーニングshort

パーソナルストレッチの６０分コース

パーソナルストレッチ60

「リフレッシュコース」「柔軟性アップコース」からお選びいただけるトレーナーによるマンツーマンストレッチサービス

パーソナルストレッチ30

パーソナルストレッチの１５分コース

パーソナルストレッチ15

日吉駅から徒歩1分！慶應義塾大学キャンパス内のスポーツクラブ
https://www.central.co.jp/club/cw-hiyoshi/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
【こんな方におススメです！】
●動きやすい身体を手に入れたい方
●バランスの良い身体を手に入れたい方
●この先に人生をさらに楽しくアクティブに過ごしたい方

お客様とのコミュニケーションを大切にして、安心感、安定感のある指導が私の強みです。
トレーニングにより、カラダやココロ（内面）の変化もしていきます。
毎日をイキイキ楽しく！是非、〝あなたの未来〟を変えていきましょう！

【資格・経歴】
（公財）日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
（一財）日本コアコンディショニング協会BIR

宮城 久平#2575909496

トレーナー歴十数年、整形外科勤務経験あり（７.５年）CSCS/NSCA-CPT

動きをよくするための整体～軽めのエクササイズから、がっつり重りを持つトレーニングまで、お客様の好み・レベル・目標に合わせてメニューをご提供いたします。

このようなお客様はぜひ私にご相談ください！！！
・病院や接骨院に通っているけど、肩・腰・膝などの心配がなかなか抜けない方
・イベントや目標に向けて、身体を引き締めたい、あるいは大きくしたい方
・競技のパフォーマンスアップ。最近レッスンで膝が痛い…！など不安を抱えている方
・初心者で何から手を付けて良いか分からないという方　

ぜひ一度ご相談ください！！！一緒に少しずつ身体を変えていきましょう！

山下 慶太#2575948113

PTCパーソナルトレーナー
【トレーナーの得意分野】
姿勢改善・機能改善（特に腰）・体力向上・健康維持向上・筋力アップ

身体が変われば心が変わる！運動が一番の薬です！
やる気！元気！黒木！！！

黒木 邦子#2575968312

PTCパーソナルトレーナー
人生１００年の時代！お身体を長持ちさせて、痛みや違和感のない「いつまでも自分の足で歩く」ためのメンテナンスをお手伝いいたします。機能改善を得意としております。宜しくお願い致します。

石井 磨紀#2575906448

PTCパーソナルトレーナー
運動におけるパフォーマンス向上や機能改善が得意です。
また、ダイエットをしたいけど一人でトレーニングするのが不安な方も
安心して予約をしてください。

林 和樹#2575905384

PTCパーソナルトレーナー
機能解剖やエビデンスに基づき、体力やご年齢に応じた、体調改善や痛みの予防改善のトレーニングやストレッチングほかをご提供いたします。「調子の良い体」で日常生活やお好きなスポーツを楽しんで頂けるように、全力でサポートいたします！

池田 彩子#2575913672

PTCペアストレッチトレーナー
指導歴10年　水・木曜の午後対応可、火・金曜は応相談
2016年より慶應日吉店で活動しております。
トレーニングが初めての方も、運動が苦手な方も気持ちよくストレッチからはじめてみませんか？毎日、トレーニングをがんばっている方も、運動前後にストレッチを取り入れてみませんか？可動域も広がり、トレーニングの安全性・効果もあがります。
深い呼吸と痛気持ちよさは、ストレス軽減にもつながります。
リラックスをして、心身ともにほぐしましょう。

佐藤 亮子#2575946140

PTCパーソナルトレーナー
【こんな方におすすめです】
◎美しい身体、姿勢を手に入れたい方
◎今よりも動ける身体にしたい方
◎トレーニングの仕方が分からない方
◎ボディメイク、大会サポートもしています。

コミュニケーションを大切にし、分かりやすい言葉で丁寧なサポートを致します。
どんな小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。

佐藤 裕美子#2575803391

PTCパーソナルトレーナー
身体の動かしやすさを手技などで獲得しながら、目的にあったコンディショニングやトレーニングをパーソナルします。

【その他資格】
BTCボディケアスペシャリスト
ANCSコンディショニングインストラクター

植田 正秋#2575900166

PTCパーソナルトレーナー
【自己PR】
大学時代アルバイトで始めたインストラクターという職種に様々な魅力を感じて現在に至ります。現在まで子供の体操・水泳指導は、10年以上行なっています。大会に出場する様な選手の子から、運動が苦手な子まで幅広く指導しております。その経験からも子供の頃の身体の使い方の重要性を感じていて、キッズパーソナルにおいても指導に自信があります。また、自分自身でもボディーメイクを意識してトレーニングを欠かさずに行なっています。特に女性の方のトレーニングにおける活力に溢れる精神的な変化や見た目の変化の応援をしたいと思っています。
【お客様へ一言】
引っ張っていくというより、私が皆さんの背中を押します。皆さんのペースで始めつつ、気がついたら私のペースに乗せて頑張りましょう！
【所持資格・経歴・表彰】
・PTCパーソナルトレーナー

セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

PTCパーソナルトレーニング

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