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匿名のユーザー 女性 | 70代
いつも笑顔で元気を頂いています
暫くぶりのパーソナルでしたが、自分自身の身体の中を、もう一度見直すよい機会になりそうな時間でした
匿名のユーザー 男性 | 70代
パーソナルストレッチを体験しました。
長年セントラルスポーツクラブを利用させていただいてますが、我流のストレッチだったことが理解できました。ご指導いただいたことが実行出来るか分かりませんが、自分の体調改善に向け試して行きます。本日は丁寧な指導をいただきありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
毎回、かなりキツいトレーニングですが、
終わった後の達成感は、半端ないです。
体力もかなり付いてきて、駅の階段の登り降りも
だいぶ楽になってきました。
山下先生の指導は、とても分かりやすく親切ですので、これからも続けて行きたいと思います。
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